消除法令纹最好的方法

消除法令纹最好的方法

　　法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。小编收集了消除法令纹最好的方法，欢迎阅读。

　　热敷消除法令纹

　　每晚睡前，用热毛巾铺于脸上的法令纹处，是热气让毛细孔扩张，舒缓面部肌肤，长期坚持下去，将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候，配合实用一些橄榄、薰衣草等精油，将使美容功效加倍。当然，热敷法是一个长期坚持的过程，爱美就不要做“懒女人”了。

　　食物调理消除法令纹

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量

　　做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。

　　功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱

　　简单按摩消除法令纹

　　1.将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

　　2.好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

　　3.一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　　4.手指继续往上到内眼角，并强力按压35秒

　　5.左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的'肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边

　　脸部运动消除法令纹

　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。

　　2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹深的效果。

　　补充胶原蛋白

　　除了上面的食物外，还应该多吃胶原蛋白多的食物，动物皮里面含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此，推荐大家多补充胶原蛋白，可以吃含胶原蛋白多的食物，如猪手、猪皮、虾皮、鱼皮、鸡皮、三文鱼等。