腿部皮肤干燥的情况应如何改善

腿部皮肤干燥的情况应如何改善

　　冬季天气干燥，如果不注意保养就很容造成皮肤干燥，甚至干裂。如果皮肤干裂起皮了也不要直接撕皮，在冬天的环境下难以愈合。那么腿部皮肤干燥的情况应该如何改善呢?现在小编为您推荐4个方法，助您摆脱腿部干燥的困扰。

　　1、沐浴保湿

　　当出现皮肤干燥的情况之后，大家可以通过沐浴的方式来促进人体的新陈代谢，从而加速血液的循环速度，这对改善皮肤干燥的作用十分有益。不过在沐浴的时候需要控制温度，避免使用温度过高的水来进行沐浴，以免影响皮肤的正常皮脂分泌，使皮肤细胞严重受损，继而加重大腿干燥的症状。

　　2、产品润肤

　　由于气候比较干燥，加上平时不注重护理，人的皮肤就会出现极度干燥的情况，此时不妨选用适合自身肤质的产品来润肤，这样不但能为肌肤补水，同时还能改善皮肤粗糙的情况。不过在购买产品的时候，大家应注意避免选用激素含量高的产品，以免产生激素依赖而损害皮肤健康。

　　3、饮食调理

　　想要改善大腿皮肤干燥的情况，大家还可以做好日常饮食调理工作，除了要养成多喝水的'好习惯之外，平时还可以多吃一些维生素和水分含量较高的蔬菜和水果，以补充人体所需的水分和营养，从而有效改善皮肤干燥的情况。

　　4、全身保养

　　肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。