怎么消除额头皱纹

怎么消除额头皱纹

　　导语：年龄是我们不能改变的，到了一定的年龄额头上就长出让人觉得难看的额头纹，不要再着急那额头纹了，下面就由小编来教一下大家怎么消除额头纹吧!

　　怎么消除额头皱纹

　　第一步：去掉坏毛病

　　抬头纹怎么去除?时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

　　第二步：洗浴方法

　　洗脸：我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的.下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　洗头：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最 好的方式，当然也得顺便冲个澡。

　　第三步：日常护理

　　用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，配合防皱品，想丝菲就不错，或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　　用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次。

　　第四步：时时注意

　　抬头纹怎么去除?多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

　　在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

　　外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

　　多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

　　另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。