春季护肤的小方法

春季护肤的小方法

　　要是把肌肤看做一个生命，它的成熟和全盛期就是在二十五岁到三十岁的时候，现在空气污染那么严重，因为工作忙或者懒惰没有给肌肤做到足够的保养，就会导致肌肤提前结束好时光，开始出现暗沉，变得很敏感，肌肤的代谢变慢，活力降低，就会导致对外界一些改变适应不了，毛孔堵塞，从而产生痘痘。敏感干燥产生痘痘换季时，空气中的一些水分和阳光都有了很大的改变，这个时候已经适应上一个季度的肌肤还没有来得及反应，就会导致敏感的情况，肌肤变得干燥，无法把毒素排出来，就因为这样才会产生痘痘。

　　补水去角质

　　干燥就会导致皮肤脱皮，开裂，在你涂抹爽肤水的时候，就会有刺痛的感觉，所以首先把干脆赶走，每天晚上敷一片补水的面膜再睡觉，等到你的肌肤水汪汪的，就开始去角质，半个月去一次，这样会提高肌肤新陈代谢的速度，从而让你的皮肤变得健康。

　　冰毛巾敷脸法

　　把洗干净的毛巾放到冰箱的冷冻室里，冰上几个小时后，接着把脸洗干净后，把毛巾敷在脸上，这样具有收敛镇静的效果，特别是对油性肌肤很有效果。

　　鲜奶除痘法

　　每天喝一大杯纯牛奶，坚持一两个月，你就发现你青春痘逐渐的消失了，就连长期呆在脸上的痘印也不见了。

　　食疗方法——要吃也要美丽

　　所谓女人都是水做的，想要皮肤好，就一定要多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才会有降火祛痘的效果。

　　野菊花消痘茶

　　中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

　　1.抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

　　2.具有清热、抗炎功能；

　　3.抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。

　　另外，野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

　　祛痘美肤茶

　　经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的.问题。

　　配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

　　功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

　　金银花消痘茶

　　金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。

　　关于金银花消痘的功效，《本草纲目》载”金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……“。金银花的清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡，并用于风热感冒等病症，且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有着明显功效。

　　消痘花茶的泡制饮用方法：取材料花瓣（干品）6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷约5-10分钟后即可饮用。

　　防辐射祛痘茶

　　很多人每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射祛痘茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

　　配方：酸枣仁，白菊花等。

　　功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

　　玫瑰金盏茶

　　成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

　　冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

　　作用：祛痘、美白、补水。

　　特点：注意 无明显宜忌。