脸部肌肉松弛怎么办

脸部肌肉松弛怎么办

　　导语：脸部是我们的门面，但是当它肌肉松弛的时候该怎么办呢，有改善的方法吗，小编今天教你怎么办吧。

　　脸部肌肉松弛怎么办

　　营养

　　你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的.护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　　保湿

　　不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。

　　睡眠

　　保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

　　脸部护理

　　从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　亮泽肤色

　　化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

　　上提双颊

　　食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;

　　每次只做一边，10～15次，力度宜轻;

　　然后交换做另一边;

　　以上动作重复5次。

　　抚平前额细纹

　　3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;

　　靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;

　　每次只做一边，10～15次;

　　然后交换做另一边;