如何快速去除痤疮

如何快速去除痤疮

　　导语：暗疮相信很多的人都有过，但是该如何来快速的去除呢，小编接下来和大家一起了解下它的去除方法有哪些吧。

　　如何快速去除痤疮

　　芹菜雪梨饮

　　芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克。将上四味同捣烂，绞汁服用，每日一剂。

　　湿热型：临床表现为皮疹色鲜红或伴有脓包，小便赤，舌质红润，苔黄腻，脉滑数。

　　海藻薏苡仁粥

　　海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根15克，薏苡仁50克。将前四味药加950毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用，每日一剂，连用20剂。

　　血瘀型：临床表现为皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。

　　黑豆仁苏木粥

　　黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用。

　　冰块敷痘法

　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静;

　　冰块收敛水

　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的.干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　酸乳酪排便法

　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　　鲜奶除痘法

　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少痤疮产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　芦荟黄瓜消炎法

　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痤疮怎么消除也很有帮助效果。

　　食疗

　　建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

　　运动

　　多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果