皮肤瘙痒怎么处理

皮肤瘙痒怎么处理

　　概述

　　我这人对气候非常敏感，特别是干燥性的季节，很容易出现皮肤瘙痒的现象，搞得我需要长期进行应对。下面来看看秋天皮肤瘙痒怎么办。

　　秋天皮肤瘙痒怎么办

　　1 首先：秋风来，空气就特别的干，我们必须要做好皮肤的保湿工作，晚上回来也有卸妆干净再涂上爽肤水和保湿乳/保湿霜。平时饮食要多吃维生素C和维生素E的食物，可以起到缓解皮肤过敏的作用。

　　2 其次：秋冬季节，洗澡的时候很多人都喜欢热泡，甚至用很烫的水，这样会伤害皮肤的油脂层，另外热水也属于刺激源，使用热水洗澡会加重皮肤的瘙痒。

　　3 最后：要有规律的.作息时间，不能熬夜，每天至少保证有8个小时的优质睡眠，皮肤得到很好的休息，能够促进身体恢复。

　　注意事项

　　如果皮肤除了痒还发红，可以用息斯敏抗过敏药，如果吃药无效，奇痒难忍，这种情况则需要到正规性的医院进行确诊，寻找是否存在其他的过敏源。