男士瘦脸的最快方法

男士瘦脸的最快方法

　　导语：选择一款最适合的瘦脸方法坚持下去，相信瘦脸效果会相当明显。下面就由jy135小编给大家带来男士瘦脸的最快方法，大家一起去了解一下吧!

　　男士瘦脸的最快方法

　　1、按摩瘦脸

　　我们先要把手放在脸颊的部位，手掌的根部处于颧骨的下方，然后用一点力气按压3秒钟左右，然后再围绕颧骨按摩，先顺时针，然后再逆时针，按摩的时候大家也要注意掌握好力度，如果力度不够的话，根本就起不到，瘦脸效果力度过大的话，可能会损伤到皮肤健康，这种按摩方法，坚持一段时间就可以改善脸部的线条是脸部看起来更加紧致。

　　2、一分钟瘦脸操

　　我们先进行下巴，长嘴巴闭上，然后向右边移动下吧，然后再恢复到原来的位置向左移动，每天做8次，然后再进行磨牙超，嘴巴横向张开，尽量张到最大大约持续10秒钟左右，保持这个姿势闭上嘴巴，然后将牙齿咬紧，这个时候不要太用力，反复做8次。

　　3、外涂法

　　现在市面上也有很多针对男性朋友的脸部减肥产品，大家需要根据自己的，实际情况购买疗效较好的产品，在洗脸之后把上面药膏涂在脸上，然后由下往上顺时针的打圈按摩，可以起到补充水分、燃烧脂肪的'作用。

　　男士瘦脸的小妙招：

　　一、多吃含钾质高的食物，钾元素是面部咬肌的杀手，如果您觉得咬肌比较大的话一定要多吃富含钾质的食物喔，常见的食物有西芹小鱼干等等，同时口香糖、甘蔗类的食物也要避免吃，否则咬肌会越来越大。

　　二、每天早晚按摩面部各一分钟，早晨按摩的目的是为了醒肤，因为面部肌肤经过一夜的休息可能会有一些松弛，所以在用完护肤品之后，可以给面部做几分钟的按摩，会让肌肤变得紧致而且有瘦脸效果。还有晚上给脸部按摩几分钟，是因为经过一天的工作和学习，再加上空气中有各种预案，皮肤会变得松弛水肿，而晚上按摩几分钟，具有提升脸颊的效果，同时配合按摩还能促进面部血液循环，面部自然就变瘦变精致了。

　　三、高温沐浴，在沐浴的时候选择38多水温为宜。因为高温沐浴可以加快新陈代谢，可是能起到瘦脸的功效。她瘦脸的原理就是热水会让身体和脸部大量出汗，从而强制皮肤运动达到瘦脸的目的，另外，在洗脸的时候也可以采取用的热水交替的方法洗脸，这样会让肌肤变得更有弹性。