怎样提高成绩的小窍门

怎样提高成绩的小窍门

　　导语：提高成绩的小窍门。提示两点:一是要在考试中寻找自己的成绩的提高点(即学习的不足之处),以进行有意识的补习与训练;再就是在考试中学会考试,提高自己的应试能力与技巧,进而加大自己在考试时超水平发挥的机会。

　　提高成绩的小窍门

　　第一，要清除孩子思想上的杂念，提高孩子的自控能力。

　　如何提高孩子成绩?孩子杂念太多，与家庭背景有关。夫妻不要吵架，至少不要当着孩子的面吵架。不要当着孩子的面谈话家里的收支问题，不要让孩子了解太多的与学习无关的事情，保证孩子绝大部分精力都用在学习上。

　　第二，要让孩子掌握正确的学习方法，高效利用时间。

　　如何提高孩子成绩?在家里，家长不要把孩子管得太死，要让孩子做到劳逸结合，有效利用时间。比如，可以让孩子做半个小时作业，活动10分钟。在做作业的半小时里，家长要监督孩子集中精力，做每一道题都要规定时间，要让孩子在规定的时间内完成作业，还要高质量完成。活动的时候，要让孩子暂时把作业放到一边，让大脑彻底放松。活动结束，要让孩子忘掉活动内容，快速投入到学习中。这样长期训练，孩子就会“拿得起，放得下”，劳逸结合，提高时间利用率。

　　第三，要多表扬，少批评;多指导，少训斥。

　　孩子在学习上有了一点进步，就要大力表扬，肯定孩子的成绩，这样可以使孩子产生一种荣誉感。孩子犯了错误，不要严厉批评，要用和气的语言说服教育，这样可以避免孩子产生自卑感。在学习上，家长要多加指导，孩子弄不懂的问题，要耐心解答 复习方法，不要训斥，以免孩子自暴自弃，对学习失去兴趣。这样，孩子能够保持一种愉快的.心情，全身心地投入学习。

　　提高成绩的小窍门

　　第一、要教育孩子学会合理安排时间。

　　怎么样提高学习成绩?要珍惜时间、合理利用时间，对孩子来说是比较抽象的。家长若不加指导，孩子自己是很难做到的。由于精力充沛、好奇心和好胜心强，孩子们常常是想到哪就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。家长要从具体的时间安排抓起，比如要孩子早睡早起，早晨起来后做操、晨读，下午放学后游戏、复习功课、做作业，晚饭后看电视、读书等等，都应该给孩子规定一些具体任务，并使这些活动为孩子接受，逐渐成为习惯。

　　第二、要帮助孩子掌握科学的学习方法。

　　小学阶段很多学生学习方法比较消极、被动，家长应当有意识地加以指导，并使之形成习惯。通常指导孩子学习方法有很多，比如学习的四大环节：课前预习、课堂学习、课后复习、作业练习，家长应该协助教师指导孩子扎实完成这四步。

　　第三、要帮助孩子克服学习上的坏毛病。

　　怎么样提高学习成绩?随着年龄的增长，有些孩子已经不知不觉地养成了一些坏习惯，如放学回家后贪玩，作业马虎，不愿自己检查，在作业本上乱撕乱画，不爱惜文具，随意损坏或丢弃文具等。家长不可小看这些，这是态度问题，这些毛病如果说在最初还不十分明显的话，那么进入中年级就会严重影响孩子的学业长进，我们家校一定要互相配合，帮助孩子克服，让孩子养成认真负责的态度，该学习时就集中精力学习，该玩的时候就痛痛快快地玩。

　　提高成绩的小窍门

　　(一)确立理想和目标

　　理想是一个人的精神支柱，一个人要有所成就，首先要立志。确定了奋斗方向，就会产生一种积极向上的动力，激励他不懈地努力。目标越明确，理想越高尚，决心越大 复习方法，意志就表现得越坚强。因而，没有远大而明确的目标，就不可能有坚强的意志。胸无大志、鼠目寸光，做一天和尚撞一天钟是无法培养意志行为的自觉性的。正如戴高乐所说的那样:伟人之所以伟大，是因为他们立志要成为伟人。

　　人们一旦失去自己的个人目标，就容易原地绕圈子，觉得迷惘。最好的办法就是树立一个值得追求的目标。经常在你前面保持你所向往的东西，期待它，争取它，向前看，不要往后看。当你不再作为一个追求目标的人、没有什么盼头时，你的身体功能也会不正常。有些人退休之后往往很快就会生病，其原因正在于此。

　　(二)确定适当的目的和任务

　　锻炼意志，应讲究科学，否则不但达不到目的，还有损身心。成语中的头悬梁锥刺股的故事，提倡的是坚韧和勤奋的精神。然而从现代人的眼光来看，其精神固然可嘉，但这种未免有失科学和违背卫生的规律。我们很难在身心条件很差的状态下硬靠简单的外界强刺激而获得高的效果。相反，这种只会使人身心疲惫，损害身心，引起对的厌倦和神经衰弱。因此，意志的正确运用要建立在的目标和科学的方法上，否则，若违反了身心发展运动规律，强行蛮干，往往会适得其反，于人无益，于事无补。

　　因而制定切实可行的行动计划是十分重要的。有些人之所以行动几日便不了了之，与计划订得太高、难以实现有关。有的生给自己订计划，每天早上起来跑步，再背100个单词，结果坚持了几天就又开始睡懒觉，故态复萌，就是因为一下子把目标订得太高了。还不如分两步走，有了效果，再提高要求。

　　(三)加深对意志行动后果的理解

　　如果说保持毅力有什么秘诀的话，那就是：唤起的感受。你感到和自信的时候，你实际上往往也就了。如果这种感受十分强烈，你就会少犯错误。

　　控制论科学家制造了一种所谓的电子鼠，它能够学会走出迷宫的方法。电子鼠在第一次尝试时要犯很多错误，不停地撞到墙上或障碍物上。但每一次撞到障碍时，它就转90度的方向前进。如果又撞到墙上，它再转90度，继续前进。最后，经过一次又一次的错误、停顿和转向，电子鼠终于走出迷宫的出口。不过，电子鼠能成功的转向法，下一次尝试的时候，这些成功的动作就再现出来，使它能更迅速、更有效地走出迷宫。所以，我们只要心中充满期待，就会产生无限的力量，增强行动的自觉性。

　　(四)下定决心，持之以恒

　　锻炼意志千万不要轻易原谅自己。常有一些中以种种理由来为自己缺乏恒心的行为开脱。要培养恒心，就不能一味找借口轻易原谅自己。要经常督促自己，制订明确、具体、可行的计划。定期检查是一种自我督促，把自己的计划挂在床头，贴在桌上，或告诉好友、同学，也是一种督促。与同伴一起实施行动计划，可互相鼓励、督促，提高行动的持久性。此外，用座右铭、格言来提醒、激励自己，也是一种有效的督促。毛泽东同志年轻时有一句座右铭：贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。

　　(五)合理预期困难与结果

　　许多人往往过分夸大潜在的威胁和失败。人们常常是在用自己的想象来同自己作对，把事情小题大作，要不就是完全不用自己的分析来认识情况，而是做出习惯性的和不加思索的反应，仿佛每一次小小的机会或威胁都是生死攸关的大事。