春季如何保养身体

春季如何保养身体

　　转眼四月来临，鸟语花香的季节，天气逐渐暖和起来，随着气温的升高，疾病同样是跃跃欲试，尤其是面对心脑血管疾病患者来说，如何保养显得尤为关键。

　　变化无常的气候是心脑血管疾病发作的极其重要诱因之一。中国老年保健协会副会长乔得径对此深表赞同，他指出气候变化剧烈，使人体全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压升高。同时倒春潮时现，血流缓慢，会使血液黏稠度增加。一些高血压患者由于血管硬化和脏腑功能的退化，很难适应气温骤升骤降的反复，轻则难受，重则突发意外。忽冷忽热的.天气还容易引起血管痉挛，患有心脑血管病的老年人最为严重。

　　春季如何保养？面对这个难题，乔得径给出自己的答案，有效控制血压，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，饮食少盐和心理平衡，将是克制心脑血病的利器，选择合适的保健品同样尤为关键，近期在市场上风靡的灵芝液口服液具有很可靠的效果，由在生物医药领域享有崇高声誉的山东大学生命科学学院的科学家们研发成功，本着“一清二通三平衡”的原则，彻底解决一脏二堵三紊乱难题，能从根本上防治心脑血管疾病。

　　另外，由浙江大学以屠幼英教授为首的专家们潜心多年研发的奇康胶囊同样是上佳选择，山东德圣医疗出品，从茶多酚中提取出黄酮类化合物、花青素、儿茶素EGCG等多种功效成分，实现了从根源防治心脑血管疾病方面的革命性突破。