夏季室内降温注意事项

夏季室内降温注意事项

　　转眼又到夏天季节，不少人选择在室内空调房待着凉快，那么夏季室内降温注意事项有哪些呢，下面就一起来看看吧

　　夏季室内降温注意事项

　　电扇：吹吹停停更适宜

　　有的人贪图凉快，在运动或者出汗之后会把电扇对着自己很近的地方开大风量吹风，这样虽然会让朝风的一面汗液散发很快，但同时身体背风的一面血管仍然处于舒张的状态，最终导致血液循环失去平衡。一般来说，我们在大量运动后，适合把风扇开到中档位置，避免对人体的直吹，吹吹停停更能让身体均匀降温。

　　同时，把风扇一开始开到小档并不能起到节电的`作用，启动风扇时先用快档，在转速正常后再转到中慢档运行，更有利于风扇的使用寿命。

　　空调扇：关节疼痛谨慎用

　　空调扇是电扇和空调之间的一个好过度，在储水盒中放入冰块，让冰块的凉风随着水流的慢慢扩散，也让燥热的天气少了些热风。但是对于有关节炎一类慢性病的人群来说，最好还是不要随意使用空调扇，凉风更容易造成关节的疼痛不适。

　　空调：切勿直接对人

　　再到天气一热，又到了空调销售的旺季。家中安装空调时需要避免将空调安装在床或者书桌的直线位置上，避免冷风直接扫射到人，空调的冷风温度较低，直接朝身上吹可能导致身体温度的不均衡，从而很容易造成热伤风。

　　合理通风来降温

　　夏季，白天室外气温较高，这时如室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗，而白天最好将门窗关起来。