羽毛球起跳杀球练习方法

羽毛球起跳杀球练习方法

　　羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。下面给大家分享羽毛球起跳杀球练习方法，欢迎阅读!

　　羽毛球起跳杀球练习方法

　　1、 准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的.话就只能打高球了。

　　2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以用上全身所有的力量。

　　3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

　　4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的。

　　5、如果要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

　　杀球最重要是两个方面，一是你整个身体的协调性，另外一个方面是你的挥拍速度。但光是杀球有力还不能完全一球致命，要考虑杀球的落点和线路，因为杀直线时，对方只要摆好拍形，轻轻一挡球就回来了，根本不需要用什么力气，完全是靠球的速度来借力打力，造成自己的被动局面，如果杀球的线路和落点好，可以起到同样甚至更大的作用，如果在打球时杀吊结合，变化再多些，对手就更防不胜防。