给婴儿补铁的食疗方法和医生建议

给婴儿补铁的食疗方法和医生建议

　　孙医生医师

　　关于吃什么补铁这个问题你一定要引起注意，你提到的吃什么补铁这个问题为你解答如下， 1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%。如何让女人补铁补血更充分.2、多吃促进铁吸收的食物 ,维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。3、吃强化食物 ,在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。目前市面上有两种强化食品，一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100 克含铁6~10 毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给宝宝食用。建议补铁时同时补点维生素 4、用铁锅、铁铲等烹调食物 以铁锅烧煮食物， 这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合

　　姜医生医师

　　病情分析：

　　小孩贫血首先考虑营养性贫血，也就是饮食营养无法满足身体所需，挑食导致人体铁参与合成血红蛋白原料不足，出现头晕乏力、注意力不集中、脸色苍白、免疫力下降等缺铁症状

　　指导意见：

　　小孩补铁建议服用营养铁剂-铁之缘片来补铁增加营养，服用口感好对肠胃无任何刺激作用，补铁补血提高铁微量元素的吸收改善缺铁症状，在服用维生素C促进铁吸收等，

　　生活护理：

　　小孩平时常吃补铁食物如猪肝、动物血、黑木耳、红枣等，添加含铁丰富的补铁辅食，如蛋黄、动物肝、瘦肉及绿叶菜等，还可以使用补铁药物进行治疗，补铁时应补充维生素D，以利铁的吸收。希望对你家小孩有帮助。

　　陈医生医师

　　缺铁性贫血一般是因为孩子偏食，不喜欢吃蔬菜引起的。长期下去，会影响生长发育。小孩缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%~20%左右。常用的含铁较多的食物有：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维生素C，可促进铁的吸收，故应经常食用。此外，不妨选用一些味美可口的食物与药物配成的药膳，便于食用且易为患儿接受。

　　胡医生医师

　　富含铁的食物，除肝脏外还有动物血、蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜和水果等，其中动物性食物中所含铁的吸收率要高于植物性食物。多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。铁剂可以吃铁之缘片，补铁改善贫血效果好，提高人体免疫力。考虑到宝宝现在比较小，也许有些动物性食物不容易下咽，所以平时饮食一定要注意给宝宝弄些比较软的食物吃，呼吸道方面要注意给宝宝多喝水，可以喝点感冒冲剂，药物的使用要咨询医生，毕竟宝宝还很小，祝您和您的宝宝健康。

　　韦医生医师

　　孩子的缺铁多是由于孩子长期挑食、偏食，饮食不规律均衡导致的，补铁可以多吃猪肝、瘦肉，蛋黄，黑木耳、黑芝麻、菠菜、红枣等。

　　另外可以服用补铁剂进行补铁，常用的铁剂有铁之缘片，口感好补铁无副作用，适合孩子的肠胃吸收，一般补充两个月左右可以改善好孩子贫血。父母要矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多吃蔬菜水果，多样化饮食才能让孩子摄入全面的营养。

　　布医生医师

　　你需要正确对待吃什么东西补铁这个问题，铁最好的途径是通过饮食，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。以上是关于你请问的吃什么东西补铁这个问题的回答，希望你满意。

　　马医生医师

　　不要盲目的去补这些所谓的维生素，其实如果孩子平时看着健康活泼，大可不必去刻意的补充。

　　宝宝9个月就可以添加副食，要根据年龄大小噢！

　　补钙：牛奶、豆浆、骨头汤、海带、虾皮、鱼等.......

　　补锌：肝（猪、鸡、牛）、蛋黄、贝类食物等......

　　补铁：猪肝（比鸡肝含量高）、蛋黄、红枣等......

　　谭医生医师

　　病情分析：您好，孩子检查缺铁，可注意数值，一般轻度饮食补充就可，中度以上需要配合药物治疗的。

　　指导意见：可口服硫酸亚铁糖浆，VC等治疗，平时注意饮食搭配合理，多吃动物肝脏，肉食，蛋黄等，同时加蔬菜，水果类可含有维生素，促进铁的'吸收。

　　赵医生医师

　　对于什么食物补铁这个问题你一定要引起注意，你提到的什么食物补铁这个问题为你解答如下：吃鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收补铁最快。

　　张医生医师

　　15个月的宝宝缺铁性贫血除了要给他补铁外，还需要补补蛋白质，你可以买些铁剂给宝宝吃，铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片来服用，适合宝宝缺铁性贫血服用，可以优先考虑。

　　田医生医师

　　樱桃含铁最高,草莓,枣,山楂,苹果铁质也不错.不过樱桃虽好但不能多吃,

　　然而水果的铁质是不够的,含铁最高的当数黑木耳.其余辅食有蛋黄,鱼泥,肝泥,动物血,肉末,菠菜等

　　王医生主治医师

　　九个月宝宝补锌一般说来，贝壳类海产品含起锌最为丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。

　　孙医生医师

　　吃什么东西补铁？一般的饮食有肝脏、瘦肉、动物血是比较多的，再就是蔬菜类的，比如菠菜、芹菜等等。

　　李医生医师

　　你好 。这是可以补充硫酸亚铁和维生素C进行治疗的，多吃动物肝脏，血，红枣，等都有补充作用。

　　赵医生医师

　　你好，含铁量高的食物有：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。并且注意炒菜要用铁锅。

　　刘医生医师

　　你好，建议多加食用菠菜、水果和瘦肉，必要时可以服用硫酸亚铁和维生素C治疗。

　　邓医生医师

　　您好，三岁的孩子可以服用点佳加铁，平时多吃点木耳，菠菜，动物肝脏一类的。

　　林医生医师

　　宝宝15个月缺铁性贫血吃动物肝脏、鸡蛋、瘦肉食物补铁

　　熊医生医师

　　你好，建议你多让他吃点鸡肝。