穿紧身衣运动的好处

穿紧身衣运动的好处

　　紧身衣的主要功能就是吸湿排汗。当运动流汗时能通过功能性面料，能调节人体的湿度和温度，及时地把汗液排出，同时保持身体的干爽，尽可能的发挥运动的最佳状态。那么，运动穿紧身衣的好处有哪些呢?下面小编为大家整理了运动穿紧身衣的原因和好处，欢迎阅读。

　　运动为什么要穿紧身衣

　　吸湿排汗

　　由于服装纤维的异型结构，其导湿速度能达到普通棉织品的5倍，所以能迅速转移人体身上的汗水。

　　快干

　　汗水蒸发主要有身体的辐射热和空气对流完成，但由于纤维面料的表面面积比普通面料的面积大得多，所以蒸发的更快。

　　轻便透气

　　特殊纤维的面料形态决定其衣服在同面积状态下，会比普通衣服轻得多，透气性也更加优越，穿着明显舒适感。

　　减少疲倦

　　由于紧身能减少肌肉的抖动，可以降低能量消耗，由于压力的存在，下肢血液能加快回流心脏，从而提高人体的能量供给并延长运动的'时间 ，减轻疲劳感。

　　紧身衣作为运动时的“第二层皮肤”，通过它独特的弹性面料来帮助你在健身中保持灵活自由。只有当肌肉在收缩过程中的伸展自如，不会受到任何来自衣服的限制与束缚时，才能达到更佳的健身效果。

　　经过了特别处理后，紧身衣会针对不同的运动种类，给身体关键部位的肌肉最全面贴身的保护。此外，紧身衣还要兼顾穿着的舒适度，它独特的功能性面料可以加快你在健身过程中，汗水的蒸发和热量的导出速度，扁平的缝制工艺设计也是为了尽可能减少缝合处与肌肤的反复摩擦。一件好的紧身衣会match你所有的健身需求。

　　运动穿紧身衣的好处

　　1、运动紧身衣能让人兴奋起来

　　运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环。同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。

　　2、运动紧身衣能有效防止乳酸堆积

　　运动紧身衣会有效的促进乳酸的分解，防止乳酸堆积，让人体更加舒适 不至于运动后会全身酸软。身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。

　　3、运动紧身衣有透气、速干的作用

　　运动紧身衣采用独特的高弹力面料，能够迅速吸汗，让你时刻保持干燥的身体，运动更加舒适健康。