孕妇谷芽麦芽煲瘦肉

孕妇谷芽麦芽煲瘦肉

　　谷芽，中药药材。具有消食化积；健脾开胃。用于食积停滞；胀满泄泻；脾虚少食；脚气浮肿。以下是小编分享的孕妇谷芽麦芽煲瘦肉，一起来学习吧！

　　篇【1】：谷芽麦芽煲瘦肉做法

　　谷芽麦芽煲瘦肉食材

　　猪瘦肉：400g

　　茅根：150g

　　麦芽：15g

　　盐：适量

　　谷芽：适量

　　制作时间：1-2小时

　　用餐人数：

　　谷芽麦芽 谷芽麦芽瘦肉汤的`做法，谷芽麦芽瘦肉汤怎么做好吃，谷芽麦芽瘦肉汤的家常做法——步骤

　　1、准备好食材。

　　2、瘦肉切片。

　　3、茅根搓洗干净。

　　4、谷芽麦芽也冲洗干净。

　　5、汤锅里倒进适量的水。

　　6、把谷芽麦芽、茅根放进汤锅里。

　　7、最后把肉片也放进汤锅里，盖上锅盖，煲2小时。

　　8、两小时过去了，汤也好了，加上少许盐调味即可。

　　篇【2】：谷芽麦芽煲瘦肉做法

　　美食原料：

　　主料：瘦肉、谷芽、麦芽、山楂

　　辅料：姜、盐

　　制作方法：

　　1. 瘦肉洗净切块，氽水捞起；

　　2.谷芽、麦芽和山楂冲水洗净；

　　3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　菜谱功效：

　　开胃消滞，助消化去湿热，男女老少皆宜，尤其适合儿童饮用。

　　美味贴士：

　　谷芽、麦芽和山楂可到杂货店或中药房购买。