首页 > 资料 > 4岁宝宝睡眠时间标准

4岁宝宝睡眠时间标准

发布于:2020-11-04 03:05:40 作者:

4岁宝宝睡眠时间标准

  良好的睡眠是宝宝健康生长的关键,新生儿除了吃喝拉撒,基本都是处于睡眠状态,大家不妨来看看小编推送的4岁宝宝睡眠时间标准,希望给大家带来帮助!

4岁宝宝睡眠时间标准

  随着您的孩子渐渐长大,他的睡眠需要和睡眠模式都会发生变化。他们不再整日贪睡,更多的时候他们是在用好奇的眼神在打量,在学习周围的一切。

  睡眠时间在变化。 新生儿期,宝宝需要更多的睡眠,慢慢地宝宝会睡得越来越少。在大约十二个月时,开始从日间的两次小睡转变为一次较长时间的午睡。尽管每个孩子的情况不一样,下面表格中的`平均值能帮助您判断,您的宝宝是否得到了充足的睡眠。

  睡眠习惯在变化。在新生儿期一样,宝宝可以在睡着时无视周围一切的存在。渐渐地他们更容易被惊醒,噪音或是过渡的刺激都会干扰他们正常的睡眠。而且在六个月前,只要宝宝感到困倦就可以立即入睡,无论是在妈妈怀里还是在小车上。渐渐地他变得更加精神抖擞,能够更随意的控制自己,在兴奋的时候,即使到了睡觉的时间,他们也可以赶走睡意,让自己保持清醒。其他人也可以在需要的时候通过一些方法阻止他睡意的到来。

  当孩子得到了充足的睡眠,很好的休息时,他会更加反应敏捷、爱玩耍和渴望学习。

二维码

扫一扫关注我们

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 baisebaisebaise@yeah.net举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

标签: 母婴

相关文章

评论

发表评论