孕妇贫血吃什么口服液
孕妇贫血吃什么口服液
据临床统计资料,世界各地孕妇贫血的发病率高达20%~80%,其发生原因与社会经济及营养不良有密切关系,接下来小编为大家推荐的是孕妇贫血吃什么口服液,仅供参考。
孕妇贫血喝什么口服液
1葡萄糖酸亚铁口服液
孕妇贫血可以喝葡萄糖酸亚铁口服液,它适用于明确原因的慢性失血,营养不良,妊娠等引起的缺铁性贫血。
用法用量:口服,成人一次10毫升(1支),饭后服用。
注意事项:
1、应在医生确诊为缺铁性贫血后使用,且不得长期使用。
2、不能与浓茶同服。
3、妊娠期补充铁剂以在妊娠中、后期最为适当,由于此时铁摄入量减少而需要量增加。
2乳酸亚铁口服液
孕妇贫血可以喝乳酸亚铁口服液,它是用于治疗缺铁性贫血。
用法用量:一次10-20毫升,一日3次,饭后服用。
注意事项:
1、乳酸亚铁口服液可能会引起胃肠道不良反应,如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘。
2、该药可减少肠蠕动,引起便秘,并排黑便。
3、该药只适用于缺铁性贫血。
3右旋糖酐铁口服液
右旋糖酐铁口服液适用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
用法用量:成人一次50-100mg(以铁计),一日1~3次,饭后服用。
注意事项:
1、不得长期使用,应在医师确诊为缺铁性贫血后使用,且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。
2、下列情况慎用:酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。
那么孕妇贫血吃什么食物最好呢?
第一,多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
第二,多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的`维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用,提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。
第三,多用铁炊具烹调饭菜
做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。
第四,多吃富含叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富含叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。
通过以上四种食物可以有效的防止孕妇贫血情况发生,孕妇也应该多多运动,这样才能确保宝宝的健康成长。
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