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孕妇贫血能喝五红汤吗

发布于:2020-11-19 11:03:53 作者:

孕妇贫血能喝五红汤吗

  有不少孕妈妈对“孕妇贫血能喝五红汤吗”这个问题感到疑惑,因为有人说可以喝,有人说不可以,接下来小编为大家推荐的是孕妇贫血能喝五红汤相关内容,欢迎阅读。

  孕妇贫血能喝五红汤吗

  有喝过五红汤的孕妈妈在网上分享自己的经验“产检的时候发现有些贫血,医生就推荐我喝了五红汤,感觉效果还不错”“孕期没有吃什么补血的'食物,天天坚持喝五红汤,产检的时候各项体标都很正常”“贫血严重的孕妇可以喝一喝五红汤,对身体有好处”。

  从这些孕妈妈的经验来看,孕妇是可以喝五红汤的,但是专家建议,想喝五红汤的孕妇最好先咨询下医生,先了解自己的体质适不适合喝这种补血的汤药,再来做决定。

  五红汤的功效与作用

  五红汤中,红枣养脾补益气血;

  枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;

  花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;

  红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

  从文中我们可以了解到,不少贫血的孕妈妈都推荐喝五红汤,不过各人体质不一样,所以并不是所有的孕妇都适合喝五红汤的,如果你正处于怀孕期间,又想喝五红汤,不如先咨询下医生吧。

  五红汤的做法

  做法一

  材料:20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

  做法:放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。

  做法二

  材料:红枣、花生、枸杞子、红小豆等量,红糖一勺。

  做法:1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;

  2、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时;

  3、加入红糖搅拌均匀;

  4、大火烧开,改为小火,煮一个小时。

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标签: 母婴

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