怀孕11周要注意什么

怀孕11周要注意什么

　　导语：怀孕11周后你会开始接受你是孕妇这个事实，开始会注意与孕妇有关的一些事情，那么怀孕11周要注意什么呢?下面就和jy135小编一起去了解一下吧。

　　怀孕11周要注意什么

　　怀孕11周要注意——慎用化妆品

　　当确定有了宝宝之后，孕妈就要果断地狠心地将平常用的化妆品收起来啦!更不要去染发电发!宝宝对这个可敏感了。如果你是职场妈妈，不得不化妆的情况下，你可以选择一些纯天然的化妆品牌，别因为爱美而伤害小宝宝!

　　怀孕11周要注意——莫频繁变换体位

　　怀孕初期，孕妈可能会时常感到头晕，尤其是在体位发生改变时。那什么叫体位改变呢?例如从坐位变成站位，或者躺着时突然起来。而改变体位导致头晕是因为怀孕后需要更多的血液供应，突然改变体位时，大脑没有得到充足的血液。但是，如果没改变体位还会时常头晕的话，就需要及时看医生，看是低血糖或贫血惹的祸。

　　怀孕11周要注意——注意营养均衡

　　这时候，孕妈可能会出现十分喜欢吃某些事物的倾向，有些人喜欢吃辣的，有些人喜欢吃酸的'，有些人更有可能会迷恋上某一食物。一般来说，这种现象在孕3个月之后就会消失。但是在偏好某些食物的同时，也要注意保障营养均衡哦!

　　怀孕11周要注意——莫过量食用山楂

　　有些孕妈这时会特别喜欢吃山楂。但是值得注意的是这时候孕妈千万不要吃大量的山楂，因为山楂对子宫有兴奋作用，会刺激子宫收缩，从而导致流产。怀个B不容易啊，即使爱吃山楂也控制点吧!

　　怀孕11周要注意——牙龈出血莫担忧

　　孕妈牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。但不必过于担忧，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。但孕前已存在牙龈炎、牙周炎的话，孕期牙龈出血会更严重，孕妈们要作好心里准备了哦!