怀孕2个月怎么保胎

怀孕2个月怎么保胎

　　保胎是所有孕期女性都非常关心的问题，每个阶段的孕妇保胎方法不同。下面是小编为大家详细介绍怀孕2个月的保胎方式，欢迎大家阅读！

　　1、怀孕2个月怎么保胎

　　经常按摩胆经能使这条经的气血旺盛,为自己壮胆,并达到保胎的目的。尤其是平时身体虚、身材瘦小、本来胆子就小的妇女,在怀孕的第二个月更应该多按摩胆经。除此之外,作为孕妇,还应该少看热闹,远离多事的地方,以免受到惊吓。

　　2、怀孕早期保胎的条件

　　保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。

　　3、保胎、防止早产吃什么好

　　3.1、应多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。

　　怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。

　　3.2、莫忘吃最佳防早产食品———鱼。

　　调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”.

　　3.3、孕妇不可摄取太多的维生素a,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素a,忌过量进食。

　　3.4、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

　　3.5、忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

　　怀孕初期保胎补什么

　　1、营养全面,搭配合理

　　怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

　　2、摄入充足的蛋白质

　　作为孕妈咪,一定要补充优质蛋白,因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的`物质基础,而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。

　　包含蛋白质多的食物有:各种水产品如鱼、虾,各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉,各种畜类的瘦肉、内脏,乳类和乳制品,以及大豆制品等。

　　3、摄入充足的热量

　　在怀孕初期,由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响,孕妈咪需要有充足的热量摄入。怀孕初期孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡,而孕初期很多孕妈咪有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。

　　怀孕早期保胎注意事项要知道

　　1、一般疗法

　　卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

　　2、精神疗法

　　对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

　　3、药物保胎

　　适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。

　　4、保胎期限

　　保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。

　　5、保证充足的睡眠时间

　　为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人长一些,每晚最少8~9小时,每日午间也最好保证1~2小时的睡眠时间,但不宜过长。