常年尿酸高如何调理

常年尿酸高如何调理

　　1 第一：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

　　2 第二：尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.

　　3 第三：针对嘌呤高的食物，做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的'食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等，而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。

　　注意事项

　　尿酸高可以吃一些排尿酸类的药，如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。这类药物能阻止肾小管对尿酸的吸收，促进尿酸的排出，达到降低体内血尿酸水平的目的，但是有副作用，要谨慎使用。