40天的宝宝睡眠时间

40天的宝宝睡眠时间

　　40天的宝宝睡眠时间是怎么样的？由于孩子睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，我们看看下面，了解一下吧！

　　40天的宝宝睡眠时间

　　一般是17小时左右。但是 肯定 每个孩子都不一样。只要宝宝精神状态好身体健康就没事。

　　一般来讲：

　　新生儿每天需睡20个小时；

　　2个月大时需睡17-18个小时；

　　6个月需14-15个小时；

　　1岁需12-13个小时；

　　3-7岁需12个小时；

　　7岁以上需9-10个小时。

　　从睡眠次数来讲（新生儿除外）：

　　1岁以下为2-3次；

　　1-2岁为1-2次；

　　2岁以上午睡1次。

　　每次睡眠时间平均约1.5-2.5小时。

　　只要孩子白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如孩子睡眠时易醒，总爱翻身，睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁，食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高孩子的睡眠质量。

　　1-4周：15-16小时

　　新生儿大概睡15到18小时一天，但每次只睡到2到4个小时。早产婴儿可能睡眠时间更长，也会因肠绞痛而时间缩短。新生儿没有形成生物钟，而且昼夜不分，还没有形成固定的`睡眠方式。

　　1到4个月：14-15小时

　　从第6周起稍有规律一些，你会发现宝宝的睡眠开始有些规律。整觉可以睡到4-6个小时。晚上的睡眠逐渐稳定。这一阶段应该能够区分白天和黑夜。

　　34到12个月：14-15小时

　　4到12个月能保持每天睡到15个小时以上是非常理想的，令人遗憾的是很多宝宝到了11月只能睡到12个小时。在这阶段，因为宝宝白天的活动增加，如何协调宝宝的活动与睡眠，非常关键，为宝宝养成的良好习惯做前期准备。

　　41到3岁：12-14小时

　　有些宝宝在将近1岁半的时候，白天的上下午都没有睡觉的习惯，那么睡眠时间只有10个小时。另外，上海出版的《父母学做医生》一书，多次被国内医学生长发育文献引用，也指出1岁的孩子到3岁孩子至少睡眠13-14小时，才能促进生长激素的分泌，否则容易影响身高。