夏天感冒可以吹风扇吗

夏天感冒可以吹风扇吗

　　夏天感冒可以吹风扇吗？感冒后人很难受，发热加上天热，不吹风扇的话更难受。再有，现在这个季节最尴尬，晚上睡觉不吹风扇又觉得热，但吹了有很容易感冒。又该怎么正确吹风扇避免感冒呢？下面和小编一起来看看。希望对大家有所帮助。

　　夏天感冒可以吹风扇吗

　　一般来说，感冒的时候，风扇最好不要用。夏季感冒后吹风扇不仅不利于感冒的恢复，还有可能加重感冒，同时也有可能导致头疼、咳嗽等一些并发症的产生。但是，如果实在热的难受，可适当吹一吹。只是注意风扇的风不要过大就可以了，或者是不要直接对着人吹，间接的吹使室内空气流通即可。

　　天热怎么吹风扇避免感冒

　　1、调节风扇定时关机

　　夏天晚上刚开始睡觉时可能很热，不吹电风扇将难以入睡，但是凌晨却比较冷，如果不注意就容易着凉。所以把电风扇调为定时，等到凌晨温度较低的时候，电风扇早停止了。

　　2、风扇的风不易开太大

　　晚上因为长时间吹电风扇，应该调到最小，既不会觉得长时间吹电风扇难受，又能有效预防着凉。

　　3、电风扇放在远离头部和身体上半身的地方

　　一般把电风扇放在床尾，这样就不容易出现吹电风扇后遗症，有效保护我们的身体健康，保证有一个较好的睡眠质量。建议把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。这样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，不仅凉快，而且还不会因对着身体吹而产生一些不必要的`着凉感冒。风扇不能直冲着一个方向和部位吹。因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的部位，汗液蒸发慢，时间过久，就会带来全身不适。

　　4、用毛巾或者被套盖住上半身

　　吹风扇的时候，觉得热可以不盖住另一侧，但建议最好用毛巾或者被套盖住上半身。这是预防着凉最有效的办法，尤其是上半身特别是肚脐眼那地方特别容易着凉。

　　5、天气转冷不要开电风扇

　　如果天气突然转冷，晚上睡觉就不要开电风扇了，容易着凉感冒的。

　　小贴士

　　长时间对着电风扇吹，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次半小时到1小时为宜。睡觉时不要一直吹风扇，如果觉得太热，可在入睡时，将风扇调至睡眠挡位，定20分钟左右关掉即可。