老人咳嗽可吃八类食物

老人咳嗽可吃八类食物

　　1。生藕

　　有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。

　　2。竹笋

　　性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

　　3。马兰头

　　善能清热。

　　4。西瓜

　　性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。

　　5。茼蒿

　　有润肺、消痰、止咳的'作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

　　6。荸荠

　　能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

　　7。萝卜汁

　　可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 （麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

　　8。冬瓜

　　性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。