胃病的人吃什么最养胃

胃病的人吃什么最养胃

　　想要治好胃病，在现实中就要好好养自己的胃了，下面先把为大家整理了一些养胃的`食物，欢迎大家阅读。

　　胃病的人吃什么最养胃

　　1最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

　　2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃好。

　　3小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。

　　4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

　　不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。这样夜可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。­

　　5胃不好，要少食多餐。

　　6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

　　7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

　　8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

　　9核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元素有益骨质健康。

　　10蜂蜜柚子都是养胃的­。

　　11红茶蜂蜜十分养胃。

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