夏天各类菊花养生茶介绍

夏天各类菊花养生茶介绍

　　三伏天正是中伏，除了每天惦记着吃点冰西瓜、冷饮降降温，还有没有什么清凉饮品能爽爽身？下面是相关的中医养生茶推荐，希望对你有帮助。

　　疏风散热黄菊花

　　黄菊花，花瓣为黄色，如杭黄菊，还有卖得火热的金丝菊

　　因为黄菊花多用于疏风散热， 所以如果你不小心得了风热感冒，有发热咳嗽、咽喉肿痛、流黄涕等症状，就喝点黄菊花茶。

　　平肝明目白菊花

　　白菊花的'花瓣为白色，如滁菊花、杭白菊等。

　　杭白菊未开放的花蕾，即胎菊。呈球形，花瓣不散开，用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈。胎菊是白菊花中的上品。

　　清热解毒野菊花

　　野菊花多为野生，长在路边、山坡等地，小小的呈球形。野菊花初开时采摘，清热解毒效果最佳。不过野菊花比较少见。

　　黄菊、白菊、野菊花，选哪样？

　　菊花，是大家再熟悉不过的花茶。

　　菊花味甘、苦，性微寒，归肺肝经，散风清热、平肝明目、清热解毒。另外，菊花含挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、镇静解热、增强毛细血管抵抗力，其花瓣中含有多种氨基酸，维生素及铁、锌、铜等微量元素。