孕妇能吃枸杞吗

孕妇能吃枸杞吗

　　导语：枸杞子是大多数的女生用来补血保健的保健品，但是在怀孕的时候孕妇可以吃吗，接下来就由小编来帮你解除疑惑吧。

　　孕妇能吃枸杞吗

　　孕妇能吃枸杞吗1、孕妇胃寒不能吃枸杞

　　对于怀孕的女性来讲，一定要记得，如果你有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞，本身就是散热食物，会刺激你的胃部更不适。

　　孕妇能吃枸杞吗2、孕妇腹泻不能吃枸杞

　　怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞本身就有通便的`功效，如果再吃，其腹泻的程度更重。

　　孕妇能吃枸杞吗3、孕妇服用枸杞不能过量

　　孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。

　　孕妇能吃枸杞吗4、孕妇吃枸杞有讲究

　　孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。