单脚跳中班教案

单脚跳中班教案

　　作为一名优秀的教育工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的单脚跳中班教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　单脚跳中班教案 篇1

　　设计意图：

　　《指南》中指出中班幼儿可以单脚连续向前跳5米，但我在平时的活动中观察到班里的幼儿大多在单足站立和单脚跳跃方面表现不佳。为了増强幼儿下肢耐力、平衡能力，特设计了此活动，让幼儿在游戏中练习单脚跳，为孩子创设一个良好的练习、锻炼情景，使幼儿在模仿中练习，在游戏中得到身心锻炼。

　　活动目标：

　　1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。

　　2.提高跳跃动作的协调性，激发参加体育活动的兴趣。

　　活动重点：

　　指导幼儿熟练单脚连续跳的动作技能

　　活动难点：

　　落地平稳

　　活动准备：

　　单元砖体能棒

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　教师带领幼儿围着出的周围进行变速跑热身，然后随音乐做停顿定型，带幼儿活动头部、手腕、脚跟、膝关节、下蹲等部位的关节。

　　二．开始部分

　　1.幼儿在场地中模仿各种动物进行跳跃练习，初步练习单脚跳。教师进行巡回观察、指导，提示幼儿注意避让他人。

　　2.教师集中幼儿，请个别幼儿展示跳跃方法，教师进行动作要领讲解。

　　3.教师带领幼儿通过进行《全蹲走》、《单脚站立》等游戏，练习幼儿的平衡能力，为幼儿的单脚跳活动奠定基础。

　　4.全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习。

　　5.游戏活动

　　（1）小心地雷：在各组的起点和终点之间放置5块间隔一定距离的单元砖，当教师发出开始的信号后，各组幼儿依次采取单脚跳的方法进行单脚跳的接力比赛。

　　（2）123木头人：幼儿边单脚跳边喊“123木头人”的口号，喊完口号后，单脚站立不能动，教师充当猎人，轻轻推幼儿，进一步提高幼儿的平衡能力。

　　（3）欢乐斗鸡：幼儿分为4组进行比赛，每一组5人，每次10人参与比赛，采用5V5的方式，运用单脚跳进行“欢乐斗鸡”游戏，脚落地为输。

　　三、结束部分

　　教师总结单脚跳的经验，并带领幼儿进行放松活动。

　　单脚跳中班教案 篇2

　　活动目标：

　　1、发展幼儿连续单脚跳的能力，进一步提高平衡能力。

　　2、能按要求进行活动，自觉遵守游戏规则。

　　3、培养幼儿的团队合作意识。

　　活动准备：

　　提前学习并熟练儿歌《鸡蛋壳，鸭蛋壳》。

　　活动过程：

　　1、创设“小鸡出壳”的情境，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

　　教师引导幼儿进行热身活动，重点活动脚踝跟膝关节，激发幼儿参与活动的积极性。

　　2、集体游戏，边说儿歌《鸡蛋壳，鸭蛋壳》边进行单脚跳练习。

　　3、教师讲解“鸡蛋壳，鸭蛋壳”游戏玩法和规则，激发幼儿游戏的愿望。

　　玩法：

　　将幼儿分成人数相等的两组，集体说完儿歌后，两组幼儿都进行单脚跳，并向对方进攻。想办法让对方身体失去平衡，并使其脚落地。脚落地者被停止游戏，最后以游戏场上人数多的一队为胜利。

　　规则：

　　进攻时不能用手推对方，脚落地后应自觉停止游戏，活动过程中注意安全。

　　1、和幼儿一起开展游戏，锻炼连续单脚跳的能力，教师及时提醒、指导、总结。

　　2、男女分组单脚站立PK赛，发展幼儿的平衡能力，根据活动及时调整游戏内容，合理安排活动量，注意动静交替。

　　3、创设“鸭宝宝学游泳”的情境，引导幼儿放松腰部、腿部、脚踝。

　　附儿歌：

　　鸡蛋壳，鸭蛋壳

　　大白鸡，下白蛋，

　　没有鸡窝怎么办？

　　跟狗走，狗咬我，

　　跟驴走，驴踢我。

　　鸡蛋壳，鸭蛋壳，

　　谁先落地谁下课。

　　幼儿完成游戏后集合，教师组织做放松活动。

　　单脚跳中班教案 篇3

　　活动目标：

　　1．发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

　　2．提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的.乐趣。

　　3．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4．乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　1．塑料圈和易拉罐若干（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。

　　2．平坦、无障碍物的室外场地。

　　游戏规则：

　　1．必须用单脚跳，不能用双脚跳或跨跳。

　　2．幼儿要站在起点线后，当听到口令后单脚行进跳。

　　活动玩法：

　　在场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。当教师发出口令"抬左脚，右脚预备--跳"，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点……

　　活动反思：

　　准备活动时，整队的时候比较拖拉，不能做到快，静，齐，还有很多同学不知道自己站在哪里，就一个人傻傻的站在原地不知所措，说明上课一点都没有听讲，就知道自己讲话，玩去了，以后要严禁这种事情发生。慢跑热身的时候，前面的同学会跑的很快，后面的赶前面的，导致整体速度都很快，还有的同学跑步的过程中喜欢讲话，跑的过程当中时不时出现一跑一停的现象，这很容易出现危险事情的，所以，跑步的时候要严重强调纪律。做准备活动时，有些同学不愿意做，感觉很无聊，没有什么作用，同学们还是没有领悟到做准备活动的重要性，这以后要加强强调。

　　基本部分时，单脚跳，老师先讲解单脚跳的动作，区分蹬地腿与摆动腿并重点观察摆动腿的动作。让学生们观察并理解模仿动作，大部分同学都在模仿老师刚才教的动作，但是还有少部分同学根本没有做，都是在讲话或者自己玩自己的，老师讲解动作要领让学生领会，很多同学没有领会到动作要领，只顾着自己讲小话去了，之后练习的时候动作又不会做，老师需要加强管理纪律。

　　游戏的时候，学生们的情绪很高涨，兴趣很积极，每个同学基本在游戏中学习到了一点东西，也加强锻炼了身体。但是有的同学自顾着玩去了，秩序不好，场面有点混乱。所以要把场面控制好。

　　放松活动时，有的同学还沉静在欢快的游戏中，没有认真做放松活动，放松活动也是很重要的，所以，要时刻强调放松活动也是体育课的一部分，也是非常有必要的。大部分同学基本完成了这节课的教学目标，以后纪律方面还需要加强。