家长如何应对孩子有负面情绪

家长如何应对孩子有负面情绪

　　每个孩子都有自己不同的性格特征。但孩子又是有共性的，往往在某个时期行为举止会有惊人的相似。面对这些相似与个性，身为父母的我们，应该如何正确对待，并帮助孩子渡过情绪波动期呢？

　　本期，我们选取了隽隽和萌萌两个案例，一个是“破罐子破摔”的小王子，一个是认不清“理想与现实”的小公主，虽是个案，但又具有普遍代表性。为此，笔者走访了上海龅牙兔儿童情绪乐园，他们认为本期案例中的两个孩子当前面临的不仅是教育方面的问题，更重要的是情绪管理上的问题，让我们看看他们有怎样的解决方案。

　　案例一 主人公：6周岁的隽隽

　　隽隽的妈妈最近很苦恼。上幼儿园大班的隽隽过完年后就变得很反常，以前一直表现很好的他近来总被老师告状，上课时不遵守纪律，四处随意走动，睡午觉的时候一个人躲在被窝里玩游戏卡片。在家里，除了玩游戏，好像对什么都没有兴趣。钢琴老师也反映，以前上课注意力很集中的他，现在思想开小差现象非常严重。妈妈说他，他就说：“有什么了不起的啊”，一副无所谓的样子。为此，隽隽的妈妈什么办法都用了，鼓励、鞭策、谈心、说教，但都没有效果，眼看马上就要升小学了，隽隽妈妈一方面在找心仪的学校，但另一方面又担心隽隽这副“破罐子破摔”的态度根本就考不上，就算考上了也不能适应小学生活。

　　分析：

　　专家认为，隽隽之所以产生这样的情绪，与妈妈当前的焦虑情绪有关，此外，这种“破罐子破摔”是一种典型的自信心受到伤害的表现。因此，解决方法要从以下开始着手。

　　步骤一：放弃焦虑情绪

　　情绪是会传染的，面对即将升小学的孩子，妈妈的情绪会自觉或不自觉地传染给孩子。妈妈不要没事就在家讨论小学的情况，特别是不要在孩子面前过多地谈论小学的压力，哪个小学的作业多，哪个小学竞争激烈等等。尽量用客观的语气告诉孩子小学是怎样的情况，让他们了解虽然小学与幼儿园不一样，但也要接受将升入小学这个事实。

　　此外，不少小学也将于近期对外开放，妈妈不妨带着孩子去不同的小学看一看，让他切切实实地感受到小学是什么样的，里面的结构与幼儿园有什么不同，并趁机跟孩子讲一讲，进入小学之后哪些方面可能会有改变等，从而在感官上心理上得到放松，让他意识到小学也不是什么龙潭虎穴。

　　步骤二：重拾自信心理

　　专家认为，妈妈放松下来后，后面要做的就是重拾隽隽的自信，这个过程不会很短，甚至可能还会相当长。因为从案例的叙述来看，隽隽以前表现很好，现在却表现很反常，一定是在生活中遇到了什么挫折，或者被批评太多，从而打击了他的自信心。沉迷于游戏，其实是孩子在生活当中感觉压力太大，但在游戏升级过程中却会获得成就感，所以选择逃避方式。

　　因此家长要学会赞扬他，而不要一味地批评。这个年龄的孩子已经有很强的自尊感，当着别人的面更不应该说孩子怎么不好。至于幼儿园老师的批评，妈妈也可暂时忽略，因为老师有老师的方法，妈妈切不可因为老师批评就着急，变本加厉地加以指责，这样只会让情况越来越糟。

　　步骤三：发展孩子强项

　　赞扬是必要的，但并不是让家长无原则地去赞扬孩子并不值得赞扬的地方，久而久之，很容易形成自大的习惯。让他做自己喜欢的事，然后有进步了，就可以赞扬。没有人不喜欢听溢美之词，孩子当然也如此。

　　教育界有一句话：不要将自己的孩子和别人的孩子比，要比就和孩子的过去比。父母要用发展的眼光看待孩子的一点点进步，当孩子与过去相比有进步了，就应该给予积极的鼓励，当然，父母如果尊重孩子的意愿，让他做自己喜欢的事，孩子的进步将会变得非常明显，父母也会给予更多的赞赏，久而久之就有一个良性循环的家庭教育氛围。

　　案例二 主人公：8周岁的萌萌

　　萌萌是个琴童，确切地说曾经是个琴童，因为就在前不久，她彻底跟妈妈说不想学钢琴了。与一般的孩子不一样，萌萌当初学琴是自己主动提出来的，而且妈妈在她考虑清楚了之后才让她学的。但是学了一年多之后，萌萌有一天突然跟妈妈说：“我不想学琴了。”一向开明的妈妈让她考虑考虑，一个星期后，萌萌说：“妈妈，我还是想学。”就这样，又继续了一个月左右，萌萌又说：“妈妈我不想学了，学琴实在是太累了。”如此反复几次，终于有一天萌萌痛下决心不再学琴。但奇怪的是，不学琴之后，萌萌却经常会对妈妈说：“妈妈，其实我很喜欢钢琴的，但练琴实在是太苦了。”流露出喜欢钢琴的意思，但却放弃学琴，萌萌的妈妈想不通这到底是为什么。

　　分析：

　　专家认为，萌萌的这种行为是儿童时期所普遍存在的，因为他们分不清理想与现实的差别，梦想的美好往往被现实的残酷击破，这个时候就需要家长的正面引导。

　　步骤一：辨清理想与现实

　　孩子的想像力非常丰富，因此他们往往对未来有着奇妙的想像。案例中的萌萌喜欢钢琴，一定是在小的时候看到过钢琴表演，或者听过悦耳的钢琴曲，从而在小小的心中激发了对钢琴的美好想像。此外，萌萌的妈妈承认自己也喜欢钢琴，但小时候没有机会实现学琴的梦想，一定程度上也希望孩子能够实现。

　　但孩子又是脆弱的，学琴本来就是个枯燥的过程，当她发现，成为钢琴家的理想和现实练琴的枯燥有很大的差别时，孩子本能地会选择逃避或者放弃，这就是为什么萌萌在学琴一年后情绪反复的.原因，她一方面喜欢钢琴，渴望把琴弹好，弹出美妙的乐曲和被人赞扬，但另一方面又克服不了练习时的枯燥，没有很好地处理理想与现实的关系。

　　步骤二：往美好上去引导

　　案例中的萌萌其实是个喜欢音乐的孩子，但是又具有孩子们通常的特性——毅力不够。这个时候家长应该做什么？当然不应该是忽略孩子的痛苦，用严厉的教育方式迫使孩子就范，每天练多久练多少遍，达不到要求就给予一定的惩罚或大声的斥责，这样的结果会把孩子真正的兴趣抹杀掉。

　　但放任不管也不是最好的做法。专家建议，遇到这样的情况，不妨用转移注意力的方法将孩子引入到美好的事物上去。当然，前提是家长知道孩子为什么喜欢钢琴。当孩子弹琴遇到困难时，家长要对这个困难表示感同深受，表示理解和赞同，然后再和孩子一同畅想心中的那个梦想。久而久之，孩子会明白，为了达到自己的理想，经历困难是正常的。

　　步骤三：为行为后果负责

　　萌萌的妈妈反映，在学琴的过程中，萌萌经常会说：“妈妈，我弹得累死啦，弹琴怎么辛苦啦”等。事实上，作为家长的我们一定也知道弹琴不是件简单的事，也不是件短时间内能取得成果的事，但是成年人懂得约束自己，孩子不懂得，那么应该怎么办？

　　专家认为，在遵守承诺的前提下，应该允许孩子有负面的情绪，甚至为自己的行为找借口，但允许并不意味着不需要为自己的行为负责任。

　　以萌萌为例，弹琴是自己选择的，也是她自己决定要弹的，那么在练习的过程中，她有表达负面情绪的权利，可以说自己很累，但是作为家长在倾听完她的情绪后，应该告诉她：“OK，妈妈知道的，知道弹琴很枯燥，妈妈知道你很累，你还记得当初我们为什么要学习钢琴吗？（帮助孩子回忆梦想）……好了，弹琴时间到了”。这种方法既尊重了孩子的感受，又让孩子认为得到了认同和尊重，从而有了继续充满实现梦想的能量。