看电视太久会怎样

看电视太久会怎样

　　导语：沉迷电视、网络的人要小心了！日本一项研究发现，过度沉迷看电视，除了影响视力外，还可能有患上肺栓塞的死亡风险！让我们了解一下看电视太久的后果吧！

　　研究人员针对八万名40～79岁的人，进行了近18年的追踪调查。根据每天看电视时间将他们分成：2.5小时以下、2.5～4.9小时和5小时以上三组。并根据他们的年龄、性别、病史、吸烟饮酒、运动习惯等状况，分析其因肺栓塞死亡的风险。

　　在研究期间，共有59人患肺栓塞死亡。研究发现，平均每天看电视超过5小时以上的`人，比少于2.5小时的人，死亡风险高5倍；而平均每天看2.5～4.9小时的人则高出3倍多。世卫组织发布的一份报告称，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。

　　为何看电视会提高肺栓塞的概率？日本大阪大学社会医学系公共卫生研究员白川彻(音) 介绍说：“肺栓塞是由血凝块引起的肺血管阻塞造成的，而血凝块通常形成于腿部血管。”如果看电视常常久坐不动，就会导致腿部血管堵塞，这是引发肺栓塞的原因之一。

　　其实除了看电视，现在很多人在电脑前也是一坐几个小时不动，因此也存在同样的风险。所以不管是看电脑或电视，或是因为工作坐，都要记得常常起身活动活动筋骨，并要多补充水分，以防血液黏稠。