小孩脾胃不好如何调理

小孩脾胃不好如何调理

　　脾胃的问题在小孩子身上很常见，也很重要。下面就是小编整理的小孩脾胃不好调理的方法，一起来看一下吧。

　　1、脾胃的生理特点

　　脾和胃是不同的，有着各自的分工，平时我们习惯脾胃连着一起说，因为脾胃是相表里，相互影响的。

　　我们先看看食物是怎么在人体消化吸收的。

　　比如，今天宝宝吃了南瓜粥，从口腔—食管—胃后，经胃的腐熟和初步消化，下传到小肠，小肠进一步消化，泌别清浊，将清的精微物质，通过脾的传输，而营养全身；剩余的水液成为尿液进入膀胱；其中浊的糟粕（食物的残渣），送入大便，经大肠传导与燥化，转成大便排出体外。

　　根据这个过程，胃为水谷之海，主收纳腐熟，主通降脾主运化水谷／水液，主升清，主统血。

　　2、脾胃虚弱会引起什么症状

　　首先，如果胃虚弱，吃下去的`不能消化，就会出现呕吐，等胃气上逆的表现。

　　如果脾虚弱，吃进去的运化不了，营养吸收少了就可能出现四肢瘦弱（脾主肌肉）；口味异常比如口甜、口苦，口唇颜色鲜红（脾在窍为口，在华为唇）；皮肤萎黄，头发没有关泽，反复感冒咳嗽（脾土生肺金，肺主皮毛）；流口水（脾在液为涎）。

　　而脾和胃是相互表里的，常常相互影响而出现脾胃不和，比如小孩常常出现的积食，可以引起脾胃虚弱，脾胃虚弱的又会引起小孩反复积食。

　　3、该怎么调理

　　通常宝宝出现最多的问题，一个是积食，一个是脾阴虚，一个是脾阳虚。而积食和脾虚常常是相互影响，调理的时候经常要两者兼顾。

　　宝宝如果出现脾胃虚弱，基本两个原因，一个是先天体质不佳（妈妈孕期的时候没有调理好自己的身体，把体质带给了宝宝；或者是孕期没有噤口，宝宝先天脾胃虚）；另一个就是喂养不当造成的。喂的太多积食引起脾虚；或是多吃肉类伤了脾阴，或是吃寒凉，久之脾阳受损。

　　（1）积食的表现和调理方法

　　积食表现：

　　最明显的一点就是舌苔变厚，看舌苔是一个动态的过程，其实妈妈是最好的观察者，每天看一下宝宝的舌苔，如果舌苔跟前几天比有变化了，变的厚了，尤其是舌苔中间厚，往往就是积食了；其他的症状还可以看到口中的味道变重，小婴儿还可能出现吐奶瓣／肚子胀，吃奶的次数变少了，胃口没有之前好了，大便都是酸臭味的，大便里可能也会有奶瓣；大一点的小孩可能会出现嗳气，右侧的脸颊有点红红的，还有的小孩子会表现出喉咙疼痛，扁桃体发炎。

　　调理方法：

　　护理：减少辅食，吃奶的宝宝暂时以奶为主，停掉一切辅食；大儿童则减少吃的2—3天，不吃肉类，饮食清淡，以吃米粥为主，可以吃几天保和丸，这个可以阅读之前写的文章（小儿食积？不明原因发热？家中常备保和丸或者用焦三仙煮水（炒麦芽3g、六神曲3g、焦山楂3g，2岁以内小儿量，大的儿童适量添加，一般6g左右）喝3天；也可以煮点白萝卜（萝卜也是消积食的）；还可以买点鸡内金研粉末蒸饭吃。

　　小儿推拿的方法可以通过捏脊法。还有点刺四缝法。

　　（2）脾阴虚的表现和调理方法

　　脾阴虚表现：

　　手心脚心热，晚上睡觉出汗，口干，烦躁，特别爱动，下眼袋比较大，发红，发紫；嘴唇鲜红，舌质红，苔少甚至无苔，地图舌。

　　调理方法：

　　护理上管住宝宝的嘴，少吃肉、零食、油炸辛辣。

　　食疗上可以吃山药莲子粥、小米粥，煮山药水喝（需正宗的淮山药，现在的药材质量不容乐观，买到劣质的吃了不但没效果反而可能有副作用）。

　　如果伴有积食的症状，或者近期宝宝吃的有点多，可以先消后补。

　　推拿上可以用小儿推拿法（补肾穴、运水入土、运八卦、清补脾、清胃）。

　　（3）脾阳虚的表现和调理方法

　　脾阳虚表现：

　　怕冷，容易感冒受寒；一动就出汗，气喘，少气懒言，不爱说话，大便一般偏稀，不成形，舌淡白有齿痕，苔白。

　　调理方法：

　　护理上少吃寒凉水果、寒凉、冰淇淋等，少吹空调。

　　食疗上可以煮点生姜红枣粥、八珍糕，吃温性的食物为主。

　　小儿推拿：可以运八卦、补脾、揉二马、搓背，足三里，三伏天的时刻可以帖灸。

　　如果伴有积食的症状，或者近期宝宝吃的有点多，可以先消后补。