失恋后很难过怎么办

失恋后很难过怎么办

　　失恋后感觉难过是正常的，但是失恋并不可怕，那么我们该如何逃离失恋的悲伤情绪呢，下面我们一起来看看吧。

　　失恋后很难过怎么办

　　一、单独去旅行

　　失恋的最好的方法，就是忘记自己失恋了，那么如何能够忘记呢?就是自己一个人去远方旅行，听听你从未听过的事，看看你从未看过的人，闻闻你从未闻过的花，甚至说，吃吃你从未吃过的食品。生活一切都是那么美好，世界还有那么多的东西，你还没体验过，怎么能在失恋中迷失呢?瞬间就有斗志了有木有!

　　二、去图书馆度过难过的时间

　　失恋的时候，难免会有这种，那种的痛苦。这段时间也被人们称为分手痛苦期，那么如何度过这段时间呢?那就是去图书馆这种神圣的地方啦。分手后的一个月里，有时间就跑去图书馆，别 管自己去图书馆干什么，无论是玩手机也好，还是能静下心来看书也好。总之你在图书馆，你是不能哭的，不会那么悲伤，因为你一哭就会影响到别人，你怎么能好意思呢?所以图书馆等过难过的时间是最佳的地方了。

　　三、狂吃一顿

　　有人狂吃，是因为食品太好吃了;有人狂吃，是因为他的确喜欢吃;有人狂吃，是因为他失恋了。没错，分手后，可以自己活着带上基友一起去狂吃一顿，如果觉得怕吃的太多，钱不够，我们就吃自助餐。化悲痛为饭量，当你吃撑了，再回想起分手这件小事。你也只是会抿嘴一笑，然后拍拍肚子，心满意足的睡觉了。

　　不要怕胖，但也不 要每天都去狂吃哦。

　　四、赶紧一段新恋情

　　有人说，为什么我女朋友这么丑，我没有分手，那只是因为，我还暂时没找到更好的。的确，在恋爱中，很多人不分手仅仅只是因为没有找到更好的替代的人，如果找到更好替代的人，他们就会毫不犹豫的选择分手。那么当你失恋后，不要悲伤，赶紧去寻找你的备胎，找找平时你感觉爱慕着你的人，跟他们尝试着交往，也许你就不会感觉到失恋后那么痛苦了。

　　五、给父母倾诉

　　天底下，没有人是真正对我们好的人，除了我们的父母。的`确养儿慈母心，不管你在外混得怎么样，混的是否好，我们的父母都不会嫌弃我们，依旧会像以前那么疼爱我们。当你失恋了，你找不到好的情感倾诉对象，那就打电话给我们最亲爱的父母哭泣，说说你的委屈。他们会安慰你，会一直安静的听着你的抱怨，你的愤怒和你一起感受你此刻的无助。也许他们做不了什么，只能在电话里说，孩子没事的，但你要相信，他们的鼓励与爱永远在你的身边围绕。

　　六、隔一段时间去找前任复合

　　其实在大学中，很多情侣仅仅是因为一件小事在气头上，更多的是女生，情绪也比较激动，情急之下就说出分手。可能当时双方都比较愤怒，就直截了当的答应了，老死不相往来。其实等你回去后，洗个澡，冷静下来想想，她其实也蛮好的，我们为什么要分手，仅仅只是因为一件小事，我们的爱难道就如此经不起折磨吗? 这个时候，少年，你不要放弃，也许你的女友也冷静下来了，还在等着你的答复呢?不要害羞，你们的缘分还没断呢!