夫妻沟通不畅的原因

夫妻沟通不畅的原因

　　婚姻是神的祝福，但需要两人懂得彼此调适、妥协、学习去爱一个跟自己不一样的人，生活中因为不善于处理矛盾，最后陷入沮丧和苦毒之中的夫妻并不少见，总有人不是建设性地解决分歧，而是陷入了指责、吼叫、退缩的模式，让婚姻的品质呈螺旋式下滑。

　　夫妻分歧可能出现在财务、性、优先次序、姻亲关系、育子方式、信仰选择等不同领域。恋爱时没有讨论过的这些问题，在婚姻中竟如此真实地出现。在婚姻中，意见分歧、表达负面的感受，这似乎较难避免。但当争论变成羞辱性的言行时，就不足取了。如“真后悔嫁给你”、“你真蠢”、“恨你”，从争论升级为辱骂，甚至拳脚相加，这性质就严重了。

　　首先，你们当尽量设法挤时间能一起祈祷，这是夫妻关系甜蜜的秘诀，同心祈祷时，能使你、我、神这“三角”关系中的夫妻双方都日渐靠近神，从而自然也拉近了两人的关系。

　　其次，认真细心地尝试学习沟通的技巧，任何一方都不能因为“配偶是自己人”就可以轻慢随着性子说话，要知道，爱越深伤也越深。因为在乎对方，也就很在乎对方的话以及自己在对方心目中的位置。

　　所以，当与配偶交换意见时，要就事论事，别相互揭老底、上纲上线，或牵扯进其他无关的人和事;也不要使用概括性的话，诸如“总是”、“从来不”等词。在表示不满的同时，可提出建议，把埋怨变成希望。如“你回家晚不打电话，家里人很不放心的，下次能事先通知一声好吗?”不要只是生气、脸色难看，或指桑骂槐、含糊其辞，要清楚表达你内心的感受，如“你昨天没把垃圾拿出去，今天我觉得很沮丧。”尽量不要负面表达，“你说话从不算数”、“你一点没家庭责任”、“跟你真没出息”等。

　　不可不顾场合批评伴侣，这会让他(她)觉得被羞辱、很受伤、很尴尬，而变得很反感与自我防御。别拿对方与别人家的'丈夫或妻子攀比，这样只能伤害对方的自尊，令其火冒三丈。始终记得你的目标不是要气他(她)，而是为了和解、医治两人关系。

　　夫妻发生冲突之后如若发现冤枉了对方，要勇于承认并且寻求对方的饶恕，及时主动认错有助于医治关系。哪怕不是我的错，能主动说一声“对不起”并不表示你真的理亏，而是证明你更在乎你们俩的关系!

　　最后，必须明白，保持好的关系比赢得一场争论更为重要。家不是一个讲道理的地方，而是一个实践爱的地方!

　　夫妻相处最好是不吵架，尽量少吵架。若难免吵了，目的只能是为了沟通，前提是不能伤及感情。吵架时，一定要把握住舌头的分寸，如绝不说“离婚”两字，决不用侮辱性语言。吵架后，要冷静下来，抓住机会尽早沟通，达成共识，切忌有长时间的“冷战”。记住，越早沟通，关系修复越快。不可含怒到日落，当天吵当天和。有时复和无需语言，也许一个拥抱就OK了。

　　婚姻需要用心经营，用爱浇灌。愿主的爱感动你们能在彼此相爱中成长!