打篮球突破的技巧有哪些
发布于:2020-09-04 13:16:38 作者:
打篮球突破的技巧有哪些
突破是持球队员运用脚步和运球超越对手的一项重要的的.技术,那么打篮球突破有哪些技巧呢,下面小编为大家介绍关于打篮球突破的技巧,欢迎大家阅读。
打篮球突破的技巧有哪些
交叉步突破
如图所示用交叉步一前一后欺骗防守者,是很普遍的招式
顺步突破
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地,顺步突破防守
后转身突破
左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。
前转身突破
左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
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标签: 运动
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