门将击托球动作要领

门将击托球动作要领

　　门将击托球动作要领是什么?击托球技巧又是什么?下面就让jy135小编为大家解释下门将击托球动作要领和击托球技巧。欢迎阅读。

　　击托球技巧

　　守门员在与一个或多个对手争抢空间或自己身体失去平衡时，运用拳击球。

　　(一)技术动作要领

　　1.拳击球

　　准确判断来球运行路线，及时移动到位，握紧拳，在接近球的`刹那迅速出拳击球。拳击球有单、双拳击球，单拳击球动作灵活，摆动幅度大，击球力量大。双拳击球接触球面积大，准确性高。

　　2.托球

　　判断来球运行路线后，向后跃起托球。托球时手指微张，手掌向外翻转，用手掌前部触球的下部，使球改变运行轨迹，呈弧线越过球门横梁。

　　(二)易犯错误与纠正方法

　　1.托球时，手触球部位不对。

　　纠正：自己抛球，练习托球，注意用手掌前部触球。

　　2.托球用力方向不对。

　　纠正：强调用手掌前部触球，向后上方用力。

　　3.拳击球时，击球力量过小。

　　纠正：手臂收回，击球时动作快，摆动幅度大，击球就有利。