儿童运动的好处-儿童游泳的好处

儿童运动的好处-儿童游泳的好处

　　儿童运动的好处有哪些呢?运动有助于儿童提高心理健康水平，使儿童更有自信、行动上独立自主、做事情更有效。下面jy135小编为大家整理了儿童运动的好处，希望能为大家提供帮助!

　　儿童运动的好处

　　1、运动能赋予孩子们健康的身体，有效降低儿童患上高血压、心脏病等病症等几率，全面提高儿童身体素质并强化骨骼、血管和关节

　　2、运动可促进儿童大脑发育，增多大脑毛细血管数量，促进大脑神经元之间建立永久链接，提高儿童身体调节、平衡、反应、灵敏度、运动技巧、大小肌肉的发育水平。

　　真正促使孩子们“四肢更发达、头脑更聪明”。

　　3、运动有助于儿童提高心理健康水平，使儿童更有自信、行动上独立自主、做事情更有效率。运动好的儿童更有社交能力、更受同伴欢迎，未来更善于处理人际关系。运动让孩子们身心放松、心情舒畅，让神经元自由的链接。

　　在这里，我们可以帮助您的孩子在运动中健康成长并开发他们的智力与潜能。

　　儿童游泳的好处

　　1、神经系统

　　有效促进大脑和神经系统的发育，激发儿童潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。

　　2、消化系统

　　新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大‘婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

　　3、呼吸系统

　　为儿童提供一个自然、安全的'运动，坚持一段时间以后，胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。

　　4、循环系统

　　由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

　　5、肌骨系统

　　游泳可以使肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，更能够有效刺激骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。