孩子学习跆拳道的最佳年龄

孩子学习跆拳道的最佳年龄

　　越来越多的家长让孩子学习跆拳道，因为跆拳道不仅能强身健体，还能培养孩子的品性。那么，孩子学习跆拳道的最佳年龄是什么时候呢?下面jy135小编为大家收集整理了孩子学习跆拳道的最佳年龄，希望能为大家提供帮助!

　　学习跆拳道的最佳年龄

　　黄金学习时间一五周岁-八周岁

　　六岁是少儿开始学习跆拳道的最佳年龄，这个阶段除了可以很好的灌输礼仪精神之外还有如下一些好处：

　　1. 有利于发达有力的肌肉。

　　2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。

　　3. 培养方向转换的能力。

　　4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

　　5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

　　6. 发达末梢神经和视觉。

　　7. 培养集中力，取消杂念。

　　8. 学会移动身体的方法和技术。

　　跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。因为这个时期的孩子还是一张白纸，没有形成不良习惯。

　　次黄金学习时间---九周岁--十五周岁

　　所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。

　　这个阶段的孩子已经有了一定的'理解能力和吃苦精神了，但同时也正因为有了自己的思想，要想改变是不容易的，这个阶段的孩子拉韧带吃力，学高难技术动作周期数倍延长，所以这个阶段的孩子练习时需要能吃苦。

　　另外，跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的武术，还是一种精巧的形体艺术和健身方法，因此，家长没必要担心孩子小，练习会对孩子的正常发育造成影响。相反，跆拳道的某些训练方法，对处在发育期的小孩子的柔韧性、协调性、肌肉力量与耐力、骨骼的成长起着相当重要的作用。