预防风热感冒的注意事项

预防风热感冒的注意事项

　　风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法为辛凉解表，宣肺清热。风热感冒的症状有哪些？预防风热感冒呢？下面为大家详细介绍。

　　风热感冒症状介绍：

　　一般症状

　　1。喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

　　2。浓涕，通常黄色

　　3。舌苔带点黄色，也有可能是白色的.，舌体通常比较红。

　　4。便秘

　　5。身热、口渴、心烦

　　6。脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

　　预防风热感冒的3大注意事项：

　　1。预防服药。一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥；夏季用藿香、佩兰、薄荷；药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

　　2。饮食起居。感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。

　　3。加强锻炼。增强机体适应能力平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。