樱桃吃多了会怎么样

樱桃吃多了会怎么样

　　樱桃被称为“美容果”，具有很高的营养价值，那么你知道樱桃吃多会怎样吗，下面我们一起来了解吧。

　　樱桃吃多了会怎么样

　　1、吃多易致上火便秘

　　樱桃虽肉质细软，酸甜适口，但樱桃含钾量高，每100克含钾约258毫克，不可多吃。按照中医的说法，樱桃属于温性水果，吃太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭，流鼻血和患热病者不宜食用。

　　2、吃多易致胃痛反酸

　　樱桃含有大量的.酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。

　　3、过多食用樱桃可能中毒

　　樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。当然，引起中毒现象，需要吃很大量的樱桃，一般正常人群都不会吃那么多的。

　　4、肾病患者多吃樱桃会出现高血钾

　　樱桃的含钾量算是高的，每100克含钾258毫克，对于肾病患者这可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，就会出现高血钾。因此，肾病患者或需限制钾离子摄取的人不应多吃。

　　另外，有溃疡症状者、上火者、慎食樱桃;糖尿病者也要忌食。