香蕉的功效和作用
发布于:2020-11-20 10:04:55 作者:
香蕉的功效和作用
香蕉是冬天的时令水果,并且具有很多作用。不过,你知道吗?不同颜色的香蕉会有不同的作用哦。而且,香蕉皮也同样具有你意想不到的作用。下面为大家来具体介绍介绍吧。
香蕉的`功效:
香蕉有促进消化、润肠通便的作用,因此在便秘的时候吃一根香蕉,是一种很明智的选择。为什么香蕉能够促进消化呢?这是因为香蕉富含果胶,而果胶具有有效调节肠胃机能的作用。
在缓解人们的紧张情绪方面,香蕉也有其独特的功效。在香蕉含有的蛋白质中,有一种物质叫做胺基酸,而胺基酸具有安抚神经的功效。所以,在睡觉前吃一根香蕉,有助于快速进入梦乡。
香蕉皮的作用
治口腔溃疡:香蕉皮晒干后,加上火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治疗口腔发炎、溃疡,另外还有通便的作用。
治疗皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
净化水中的重金属:香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。
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标签: 健康
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