贫血的人不能吃的食物是什么

贫血的人不能吃的食物是什么

　　贫血患者在饮食上应该多使用一些补血的食物，而对于一些不利于补血的食物应该少吃，下面小编为大家介绍不适合贫血患者吃的食物，欢迎大家阅读。

　　贫血的人不能吃的`食物是什么

　　不能饮浓茶和咖啡：

　　茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收.

　　不能食用大蒜：

　　大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。

　　少喝牛奶：

　　牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。

　　少食碱性食物：

　　碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。