适合孕妇的旅游方式

适合孕妇的旅游方式推荐

　　准妈妈可以出去旅游吗？答案是Yes！只要您正处在孕中期，且身体处在正常状态下，就可以跟准爸爸一起给自己放个小假去旅行，因为等宝宝出生之后，你们的二人世界也就结束了，而想三个人一起出行，可能也要等上几年，所以趁着现在这个机会，放松放松吧。下面是小编收集整理的适合孕妇的旅游方式推荐，希望对你有帮助！

　　一、孕妇出游需谨慎

　　1、制定详细出游计划

　　孕妇在出行前，一定要制定一个详细的出行计划，比如出行时间，出行地点，去程、返程交通问题是否解决、酒店是否安排妥当、当地用车如何安排。虽然处在孕中期相对来说是一个比较安全的时期，但是毕竟您还是一位准妈妈，不比常人。建议不要去太远的地方游玩，可以选择短途旅行。而且最重要的是准妈妈不要一个人旅行，需要有家人或者准爸爸陪同。而且出行时间上不要选择旅游高峰，孕妇处在人多的地方也不安全。

　　2、准备好随身携带物品

　　孕妇出门所准备的物品和平时也没什么太多的区别，但是需要将母子健康手册随身携带，如果在旅游地出现什么意外，可以及时就医，为医生提供平时产检的数据，方便医生做出准确的'判断。

　　3、避免刺激性娱乐项目

　　为了孕妇的安全，在旅游景区有一些刺激性的娱乐项目，准妈妈还是不要为了贪图一时的快乐而影响到宝宝的健康。现在做不了的事情等以后宝宝出生之后，再重新补回来就可以。

　　4、饮食要健康

　　在外一定要注意饮食卫生，稍加不注意会引起孕妇腹泻、肠胃不适等症状，而且在当地如果觉得水土不服，可以买家里常见的矿泉水品牌饮用。每天游玩的时间也要控制，不能早出晚归，避开最热和最冷的时段出门。

　　5、孕早期或者孕晚期不宜外出旅游

　　最后提醒一下准妈妈，如果你是在孕早期或者孕晚期，还是不要选择外出旅行了。这两个时期都是危险期，孕早期很容易引发流产，孕晚期会导致早产，为了宝宝的健康，放弃自己的娱乐也是值得的。

　　二、适合孕妇的旅游方式推荐

　　而对于怀孕中期的准妈妈来说，乘邮轮旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式。黄金邮轮完美集合吃、住、行、游、购、娱六大旅游要素，一站式旅游，途中不用为交通，餐饮，住宿而烦恼，省去了奔波劳累等问题。

　　在黄金邮轮上，无论你怀孕期间对食物多么挑剔，一天24小时你都能吃到很多种类的饭菜和零食来满足你的需要，你最大的顾虑可能是吃得太多。除此之外，你还能找到很多休闲娱乐方式，比如在甲板上散步、游泳、练瑜伽，到影剧院重温经典等。同时，黄金邮轮上设有长江航道上的首个流动图书馆，还可以让你体验一次独特的“书香之旅”。