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夏天去旅游带什么东西

发布于:2020-11-27 07:23:33 作者:

夏天去旅游带什么东西

  夏天去旅游应该带什么东西呢?下面小编来为大家介绍吧!

夏天去旅游带什么东西

  夏天去旅游带什么东西

  衣:

  夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

  食:

  不宜暴食冷饮,多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢,如果外出爬山看到泉水不可乱饮,因为部分地区污染很严重,有些泉水有害矿物质超标,影响健

  康。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。

  其他:

  另外呢,夏季蚊虫多,外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期,最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜。在治疗上,用温水敷头,然后逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或沐浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。

  明细:

  1,伸手要钱,身份证,手机,钥匙,钱包!!!

  2. 护肤用品,防晒,化妆的.简单越好

  3. 药类,拉肚子的,创可贴,蚊不叮(夏天),维生素,棉签,化妆棉,牙签,少量即可

  4. 相机,MP3,手机,以及它们的充电器

  5. 喝水刷牙的杯子

  6. 洗漱用品,牙刷牙膏,毛巾2块

  7. 旅行电吹风

  8. 旅行电蚊香,蚊香插座

  9. 拖鞋

  10. 卷筒纸

  11. 打印好攻略

  12. 假如不带本本就要带够存储卡

  13. 足够的内衣和袜子

  14. 塑料袋若干,很方便

  15去海边的话记得带游泳衣!

二维码

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标签: 旅行

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