冬季七 彩云南旅游

冬季七 彩云南旅游推荐

　　旅游是人们日常生活中的主要的部分，是不可少的，我们需要依靠旅游来缓解生活的压力。而不同的人的喜好都是不同的，所以对于旅游的目的地也是有不同选择的。今天小编要为大家介绍则是冬季七彩云南旅游、旅游保健常识以及冬季旅游注意事项。

　　冬季七彩云南旅游

　　云南是一个非常非常美丽的城市，她的自然风管是十分美丽的，而冬季的云南又有怎样的美景等着我们呢?下面小编就为大家纤细忌而是一下吧!

　　推荐：云南，以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“秘境”，吸引着世界各地的游客。云南，即“彩云之南”，另一说法是因位于“云岭之南”而得名。

　　丽江 、大理

　　丽江地区处于云南省西北部，距离省会昆明 市527公里。丽江境内群山起伏，全区山地面积占95%。由于地处高原，终年太阳照射较强，平均海拔为2400米。丽江境内有玉龙雪山 、老君山两大山脉，其中最高点为终年积雪的玉龙雪山主峰——扇子陡，海拔为5596米。金沙江、澜沧江两大水系从丽江境内穿过。

　　丽江地区总人口为104万，全区主要的少数民族有纳西族、白族、彝族、苗族等，少数民族占总人口的58%左右，因此丽江的民族风情迥异多彩，特点十分突出，被称为“中国古典音乐活化石”纳西古乐。世界上唯一“活着的”东巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龙雪山，虎跳峡……使丽江成为中国乃至世界的旅游热点。

　　大理历史悠久，在元代前，大理一直是云南政治、经济、文化的中心。悠久的历史和璀璨的文化，留下了丰富的文物古迹。玉洱银沧之间，自然风光绮丽多姿，苍山如屏，洱海如镜，蝴蝶泉 深幽，兼有“风、花、雪、月”四大奇景(下关风、上关花、苍山雪、洱海月)。

　　大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，可以选购到称心如意的白族民间工艺品，还可以参加传统的大理白族三月街节日庆典活动。古城大理吸引了来自国外的自助旅游者，在城内护国路内形成了一条有名的“洋人街”。

　　西双版纳

　　云南把金孔雀作为自己的象征，而这金孔雀的故乡，就在西双版纳这个傣族之乡。

　　美丽的西双版纳给人的印象犹如一幅幅优美的画卷：茂密的原始森林中，野象悠然漫步，孔雀在林中飞翔;美轮美奂的田园，凤尾竹姿影婆娑、槟榔树亭亭玉立、傣家的竹楼、露出缅寺佛塔的金顶;傣家妇女婀娜的身姿，沐浴在夕阳染红的澜沧江边，像一群群孔雀在水中嬉戏。

　　云南勐腊热带雨林重走茶马古道

　　勐腊是云南最南端的一个边境县，属西双版纳傣族自治州，有世界罕有的热带雨林，有名扬四海的普洱 茶和茶马古道。这里冬无严寒，年均气温21℃，任何季节都适合旅游。

　　望天树景区是游客经常去的景点。该景区位于勐腊县城东北补蛙国家自然保护区内，景区内的“空中走廊”一定要试一下，走廊长2.5公里，高20米，是用粗大的铁索在高大的望天树之间连接建成的，够胆量就上吧。

　　漫步景区，清澈的溪水叮咚作响，树上鸟儿欢歌相迎，如果运气好的话，还能亲手摘到三桠果、橄榄等野果。从景区出来，去走走当年的茶马古道吧，古道又称盐茶道，始于思茅，翻越崇山峻岭，穿过茫茫原始森林，涉江过河，止于昆明，据说至今古道石板上仍依稀可见当年的马蹄印。

　　云南冬季旅游注意事项

　　1、云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度)，到云南旅游应注意着装，预防感冒;12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。请注意着装，预防感冒;这云南旅游注意事项比较重要的之一。

　　2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品;

　　3、丽江云南旅游注意事项也不能忽略，丽江、中甸 海拔较高，注意休息，以防出现高山反应;

　　4、云南旅游注意事项再就是西双版纳地区了，西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具;

　　5、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣!

　　6个旅游保健常识

　　在旅游的过程中避免不了会出现一些小的以外，比如哦晕车或是其他的，那么一些保健的小常识就是我们要牢记的了，下面小编就为大家介绍一下吧!

　　防止晕车

　　预防办法是：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;旅游前的夜晚要有充足的睡眠，旅游当天上午不要吃得太饱;最好坐在车辆的中部，靠近窗口。

　　鼻孔出血

　　发生鼻孔出血可选用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞，如果沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5—10分钟。

　　眼内有异物

　　当灰沙尘粒进入眼内，切莫马上用手揉搓眼睛，这时可以：立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼睛异物。用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物拭去。

　　小虫飞入耳

　　一旦小虫飞入耳内，简单的对付办法是向耳内滴油液，如菜油、麻油，也可向耳内滴一些温水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，然后再去医院取出小虫。

　　足部扭伤

　　正确的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;有条件者可向扭伤部位喷解痉剂，使足部温度降低;在睡觉时，抬高受伤的足部。过一天后再用热水浸泡。

　　发生骨折

　　上肢或下肢发生骨折，不能盲目地转动骨折部位的肢体骨骼。在去医院时，可先用物件加以固定，防止移位加重病情。可就地取材，用长的树枝和板条，用绳子或绷带将树枝或板条给骨折的肢体固定。

　　旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面

　　(1)注意饮水卫生

　　一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。

　　(2)慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得

　　旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。

　　(3)在车船或飞机上要节制饮食

　　乘船或飞机时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

　　冬季旅游注意事项

　　冬季是比较寒冷的季节，那么在冬季出去旅游有声么要我们注意的呢?下面小编就详细为大家介绍一下冬季旅游的注意事项吧!

　　1、防寒保暖

　　选择玩雪赏雪线路的人，尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，可选羽绒、呢绒、毛皮质地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。最好能预备防冻油膏。

　　2、药品备用

　　冬季天气寒冷，容易感冒，所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品。另外，北方地区气候干燥，建议南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂。

　　3、预防雪盲

　　雪地的反光程度较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。

　　4、滑雪安全

　　滑雪是一项速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，因此游客应选择安全防护设施齐全的'滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

　　5、相机保暖

　　电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”问题。因此，在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里“保暖”，用时再拿出来。此外，要多准备电池。

　　6、温泉浴细节

　　每次泡温泉的时间控制在20到30分钟为宜，如果浸泡时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴也是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，自驾车游客在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可开车。

　　旅游的好处

　　1、解工作、学习的压力，使精神得到彻底放松，旅游是在没有工作或学习的情况下进行的，并且是去一个新的地方，因而完全抛开了原来的生活及环境，使精神得到了彻底的放松!

　　2、人带来无穷的快乐和幸福!旅游的过程虽有点累，但其实充满了快乐。看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事，哪一样不给人带来无穷的快乐和幸福?一次旅游归来，常常让人兴奋好多天!

　　3、阔眼界，增长知识和见闻，通过旅游，人们不仅可以亲眼观察到美丽的自然和人文景观，还可以了解到各地不同的气候、动植物和特产，亲身体验到各地不同的民风民俗、饮食习惯和宗教信仰，还可听到各种不同的传说、典故和逸闻异事，让人开阔眼界，增长知识和见闻!每一次旅游，都能给人带来新的新的感受，新的知识和见闻。

　　4、交朋友，旅游一般是以团队进行的。几天或十几天的行程下来，人们由不熟到熟，志趣相投的自然成了朋友。虽然日后不见得有什么帮助，但至少能给人带来快乐和美好的回忆。