女性产后如何保养皮肤

女性产后如何保养皮肤

　　概述

　　孕妇如何保护自己的皮肤其实是很重要的、因为在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养，下面跟大家分享一下产后如何保养皮肤的相关知识。

　　产后如何保养皮肤

　　1 第一：市场上也有专门卖孕妇的保养品、选择好的保养品是关键。期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的、孕妇怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

　　2 第二：孕妇应该多吃瓜果和新鲜的'时令蔬菜，最好不要吃反季节性的水果，因为这类水果多半含有生长激素，对产妇的身体健康和皮肤的弹性恢复是有一定影响的。

　　3 第三：多吃水果只有好处没坏处、水果含有很多维生素、水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。比如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。