孕妇可以吃提子吗

孕妇可以吃提子吗

　　孕妇在怀孕期间，饮食方面很讲究的，很多食物都不能吃，特别是一些属于寒凉类的水果。那么孕妇可以吃提子吗?一起来看看吧：

　　孕妇能吃提子吗?

　　答案是可以的。

　　不过孕妇吃提子也是要适量，不要过多食用。

　　孕妇吃提子有利尿消肿的作用。据李时珍记载，提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

　　尤其是红提的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用提子，能有效缓解。

　　此外，法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病也有一定作用。

　　而且提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，有抗衰老的`作用。

　　孕妇吃提子要注意什么

　　1、吃提子要剥皮

　　不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药，提子也不例外。

　　准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃，因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感，病从口入的话很容易产生连锁反应，甚至会影响到宝宝的生长发育。

　　2、适度适量防止上火

　　提子具有很强的补充孕妇血气的功效，虽说通常情况下不会上火，但是过量食用的话可能对孕妇不好。

　　3、做糖筛前少吃提子

　　提子里面含有丰富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕妇在做糖筛前尽量不要吃太多，以免影响检查结果。