彩色饺子的做法
发布于:2020-11-20 20:33:00 作者:
有关彩色饺子的做法
彩色饺子
一、材料
菠菜、胡萝卜、面粉、肉馅。
二、配菜
宝宝食谱;热菜;荤菜。
三、工艺做法
煮
四、制作方法
1、菠菜榨汁,用菠菜汁和面粉,以1:2的比例和好面团,并盖上湿布醒上10分种。
2、胡萝卜榨汁,以与面粉1:2的比例混合和成面团,盖上湿布10分钟。
3、把饺子包好,放进锅里煮熟即可。
五、小贴士
胡萝卜营养价值高,富含B族维生素和钾、镁等矿物质,有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。
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标签: 美食
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