从中医角度教你如何科学选购养护眼睛的产品

从中医角度教你如何科学选购养护眼睛的产品

　　提起屠呦呦，无人不知。从她获得诺贝尔奖，到捧起国家最高科学技术奖，让世人看到了中华医药的科学力量。

　　这说明中国传统医药并不是什么伪科学，而是经过几千年实践验证，能够救死扶伤的宝贵财富。

　　正是因为中医药的独特疗效，不少产品如化妆品、保健品等都号称添加了“纯天然的中药或植物成分”，引得不少消费者的喜爱和购买。

　　虽然天然植物成分对人体有益，但在添加的品种和搭配上一定要非常讲究，否则保健功效微乎其微，只能是噱头罢了。

　　今天，我们以眼部产品为例，从中医药学角度入手，教你科学选购养护眼睛的产品。

　　养护眼睛 从中医理论谈起

　　中医对于眼睛以及眼病的记载和介绍，可追溯到战国时期的《黄帝内经》，当时所载与眼科有关的疾病就多达30余种。

　　而秦汉年间的《神农本草经》，收载了365种中药，有70余种都与眼部疾病治疗有关。

　　随着中医药学不断发展，中医治疗眼疾形成了完整的体系，治疗效果有目共睹。

　　据中医理论，眼睛及周围部位分布着密集的经络穴位。

　　《灵枢·口问》载：“目者，宗脉之所聚也。”强调了在眼部，有很多经脉汇聚而形成的主脉或大脉。也说明了眼部周围的经络十分密集。

　　《灵枢·邪气脏腑病形篇》载：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛。” 这说明周身的十二经脉以及与之相通的三百六十五络脉，其所有的血气都是上达于头面部而分别入于各个孔窍之中的。其阳气的精微上注于眼目，而使眼能够看见东西。

　　眼与经络的密切关系，是经络不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能。因此眼部周围的经络通常与否，与眼睛的健康状况息息相关。

　　而说到维持视觉的气血，便不能不提“肝脏”。中医理论中，肝主藏血，开窍于目。

　　《素问·金匮真言论》载：“东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。” 主要说明了肝脏与方位和颜色的关系，中国人把东方归到一色“青”，青色就是深绿趋于蓝，这种颜色跟东方有关系。东方颜色的规律能影响到人的肝胆功能;并指出了眼睛是肝与外界联系的窍道，因此，肝脏受藏的精微物质，也能源源不断地输送至眼，使眼受到滋养，从而维持其视觉功能。

　　《素问·五脏生成篇》载：“肝受血而能视。” 肝主藏血，具有贮藏血液、调节血量的功能。肝血的濡养对眼睛功能的好坏有着十分重要的作用，因此肝健康，才能保证肝藏血液的功能正常，才能确保眼睛健康。

　　《灵枢·脉度》载：“肝气通于目，肝和则目能辩五色矣。” 还是强调肝开窍于目，肝与眼睛的关系十分密切;后半句的意思是肝脏功能正常，眼睛可以明辨各种颜色。也说明了肝健康，视功能才会正常。

　　肝功能与视力的密切相关，只有肝的藏血功能良好、肝气条达，视觉功能才可以维持正常。

　　“组方”对于养护眼睛有多重要

　　想要保护眼睛的正常运转，不仅需要考虑到它本身及周围部位，还要注意位于中下焦的肝脏、全身经络、血液等因素。

　　因此，从人体整体状况把握、用科学的中药组方来保养眼睛就是非常科学的。

　　“君臣佐使”是中药组方原则

　　提到中药的“组方配比”，就一定要介绍中药配伍中的“君臣佐使”。

　　君药

　　在处方中对处方的主证或主病起主要治疗作用的药物。它体现了处方的主攻方向，其药力居方中之首，是组方中不可缺少的`药物。

　　臣药

　　是辅助君药加强治疗主病和主证的药物。

　　佐药

　　用于治疗次要兼证的药物、用以消除或减缓君药、臣药的毒性或烈性的药物、根据病情需要，使用与君药药性相反而又能在治疗中起相成作用的药物。

　　使药

　　引方中诸药直达病所的药物。即调和诸药的作用，使其合力祛邪。

　　只有通过科学的药物搭配，才能最大限度发挥疗效，将药剂的毒副作用降至最低，而保证疗效最好。

　　单方制剂 也许疗效欠佳

　　在经典的中药方剂中，只有一味中药的单方也有不少，例如“独参汤”，成分显而易见，作用有目共睹：大补元气。

　　但是单方制剂多用于治疗某一种危重病症，适合急病重病的症状缓解，并不是放在任何病症、任何器官都可以适用的。

　　但是，眼睛本身十分较弱，周围部位结构复杂，与人体全身都有密切联系。所以如果只用单方来治疗眼病，要么治标不治本，要么药性调和不足，甚至会伤害到眼睛。

　　石斛、密蒙花等中药都对眼睛很有益处，但不能过量使用，还要避免单一。目前市场上流行着一些只含有石斛或只含有密蒙花的护眼产品，单方制剂的长期、过量使用很可能对眼睛产生不良效果。

　　大处方制剂 很可能害了眼睛

　　经典古医书留下了很多大处方，其中的药材在十几味或几十味以上。它们经过几百上千年的临床使用，被证明确实有效。

　　现在许多现代药方为了求全求大，将有相近功能的中药简单堆积，但究竟有多大疗效，值得怀疑。

　　市面上不难找出富含很多种中药成分的眼部护理产品，动辄含有几十种中药成分，虽然每种都对眼睛有益，但如果不能科学配比那则是“害了眼睛”。