红枣茶如何泡比较好

红枣茶如何泡比较好

　　红枣茶有着良好的功效，补气补血，保健养生，多喝红枣茶，对人的身体很有好处。那么用红枣怎么泡茶好?

　　红枣泡茶的方法：

　　材料：红枣 5 克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

　　红枣泡茶的步骤简单，而且功效很好。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的.常用之品。红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。