选择什么样的灵芝孢子粉比较好

选择什么样的灵芝孢子粉比较好

　　导语：灵芝自古用于养肝护肝。《神农本草经》中记载灵芝有益肝气，《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。灵芝性平，无毒，入五脏，固本培元，扶正祛邪，在八纲辨证治疗中，阴阳、表里、寒热、虚实皆可用之。

　　现代研究还发现，灵芝的种子--灵芝孢子粉效果可以达到灵芝子实体的75倍。全国知名中医专家陈友芝认为“无论肝脏损害发生前还是发生后，长期服用破壁灵芝孢子粉都可养护肝脏。”

　　国家级名中医、国家食品药品评审专家汤金土讲解了其中的奥妙：灵芝产品具有各种功能，主要是因为它含有独特的成分，灵芝多糖和灵芝三萜类化合物。灵芝多糖可激活免疫系统，其所含有的三萜类化合物确有抗肿瘤、抗炎症的积极作用;而三萜类化合物则被认为是降血压、降血脂、保肝护肝、抑制肿瘤等疾病的主要活性成分，是现代医学研究发现的长寿药物中的主要成分。

　　“日本在这一领域内研究得比较清楚，把三萜类化合物的检验结果作为判定灵芝破壁孢子粉功效的标准;而‘灵芝三萜’类物质是具有苦味的，因此三萜酸类化合物的含量和活性相对比较高的孢子粉也就会比较苦。”汤金土说。

　　选择什么样的灵芝孢子粉比较好

　　中药产品首先原料要过硬。

　　以往，人们谈论灵芝产品时不外乎两个议题：是野生灵芝好还是栽培灵芝好、灵芝孢子粉是破壁好还是不破壁好。事实上，业内人士都知道，重金属和有毒元素农残问题才是灵芝产品质量的第一道关。灵芝是真菌，从周边环境中富集重金属的能力很强，长期服用含重金属的灵芝制品，反而对身体不利。

　　所以，灵芝对生长环境的要求很高。目前寿仙谷药业开创的仿野生有机栽培方式，严格控制了产地的水源、空气、土壤质量，使用的栽培原木也经过全面研究和量性分析，种植过程遵照GAP标准，确保产品安全有效。

　　在此基础上，寿仙谷使用40年树龄的原木栽培灵芝，营养活性高，含有的多糖、三萜类成分都远高于一般的袋栽灵芝和杂木灵芝。

　　现在，寿仙谷有机原木灵芝栽培基地是国内率先获得欧盟有机认证和GAP认证的优质道地药材示范基地。

　　其次破壁工艺要过关。

　　灵芝孢子一般由三部分组成：壁壳(70%左右)、油脂(20%左右)和活性内容物(10%)。壁壳为几丁质物质，不含功效成分，人体也难消化;油脂主要为不饱和脂肪酸，在生产、贮存、销售等过程中，极易氧化变质，反而导致孢子粉质量下降。

　　传统破壁方法是将三者研磨破碎混为一体。而寿仙谷药业承担的重大科技攻关项目--“灵芝孢子破壁新工艺研究与开发”，成功开创了优质灵芝孢子原料处理→“四低一高”新工艺→去壁、去油新技术。解决了国内外破壁灵芝孢子粉普遍存在的铬、镍等重金属超标、孢子壁、孢子油等物质混为一体、有效成分含量低、易氧化变质、安全性差等问题，总体技术水平达到国际领先，使有效成分的含量大大提升。

　　第三，选用苦味重、三萜酸含量高的灵芝制剂产品。

　　研究表明：灵芝制剂中的三萜类化合物是发挥其效用的主要有效成分，日本是把灵芝三萜酸的含量作为鉴定产品质量的标准。一般来说，含量越高，灵芝孢子粉产品质量越好，味道也越苦。

　　经常服用灵芝孢子粉的消费者不难发现，市面上有的孢子粉有点苦，难入口，有的却平淡无味，易服用。这点上，灵芝孢子粉的`选择和山核桃就决然相反了——山核桃大家喜欢挑口感好的，但对于灵芝孢子粉，专家则建议一定要选“难吃”的、苦的，效果会比较好。

　　俗话说，良药苦口利于病。真正的孢子粉会呈现出天然的苦味，对普通老百姓来说，这是鉴别破壁灵芝孢子粉品质好坏的一个比较明显的参考指标。

　　经杭州市药检所检测，浙江寿仙谷的灵芝破壁孢子粉每100克孢子粉含有粗多糖21.7克，三萜9.3克(杭州市药品检验所检测编号S20101177)，味道较苦。

　　因此，专家建议在挑选孢子粉时不妨取一点口服，感觉一下。纯正的灵芝孢子粉呈现出一种苦味，后有余香，就好像上等的咖啡一样。

　　不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异，具体来说——

　　长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月。

　　慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

　　各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克;康复期经常服用，每天2次，每次2克。

　　预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。